— 01 — 認知覺醒中說：“我們在軀殼中裝了一個混亂的靈魂，這個靈魂總是做‘A想B’：刷牙的時候走神，走路的時候走神，洗澡的時候走神……無時無刻不在走神?！?這句話用來形容...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
《認知覺醒》：刷牙的時候走神，走路的時候走神，洗澡的時候走神……其實你缺少專注力！
-
《認知覺醒》：很多人經(jīng)常會在一天臨近結(jié)束的時候發(fā)出靈魂拷問：我這一天都干了什么？最重要的事情好像沒做多少，亂七八糟的瑣事卻做了一大堆！
— 01 — 昨天晚上，我早早就睡了覺，心里暗道：明早一定要直接起床，早上要看會書。 但今天早上我卻聽了四個鬧鐘才起床，要知道我的鬧鐘間隔長達20分鐘！ 為什么早起就是這么困...
-
《認知覺醒》：真正的學習成長不是“努力，努力再努力”，而是“反饋，反饋再反饋”
— 01— 我從22年年初開始寫東西，每兩天寫上三五百字，在那之前還從沒有接觸過寫作。所以花費大量的時間，卻只能寫出一些空有大道理的內(nèi)容。 一年中我有幾次想要提升寫作內(nèi)容質(zhì)量...
-
《認知覺醒》：為什么抖音、快手等短視頻APP讓人看得根本停不下來？答案在這里！
—01— 為什么抖音、快手等短視頻APP讓人看得根本停不下來？小手一劃，一個連一個視頻，讓人忘記時間，忘記要做的事情。 剛剛過完的周末我深有體會，周六早上醒來，還沒起床先摸來...
-
《認知覺醒》：你還信“手中有錘子，看什么都像釘子”嗎！
— 01 — 查理·芒格曾說過一句名言“手拿鐵錘的人，看什么都像釘子”。這句話本意是形容一個人如果只有一種思維方式，就只會在一個角度看事情，眼光收到局限，從而看不透真相，陷入...
-
《認知覺醒》：真正的困難總比想象的要小很多。人們拖延、糾結(jié)、畏懼、害怕的根本原因往往不是事情本身有多難，而是內(nèi)心的想法變得模糊
— 01 — 你是否曾經(jīng)遇到過這樣的情況：有一件事情，你一直想去做，卻總是因為各種原因而拖延？你是否曾經(jīng)為了一個決定而糾結(jié)不已，不知道該如何選擇？你是否曾經(jīng)面對一個挑戰(zhàn)，卻感...
-
《認知覺醒》：看書讀不懂、記不住、用不上，一定是做錯了這件事
—01— 《認知覺醒》中說：“對于學習而言，學習后的思考、思考之后的行動、行動之后的改變更重要，如果不盯住內(nèi)層的改變量，那么在表層投入再多的學習量也會事倍功半；因此，從權(quán)重上...
-
《認知覺醒》：長時間焦慮的人一定是欲望大于能力，又急于求成缺乏耐心
你是否有過這樣的經(jīng)歷：想要做一件事情，卻總是擔心自己做得不夠好，害怕失敗，結(jié)果一直拖延，直到最后一刻才不得不開始行動？ 或者，你是否有過這樣的感受：總是覺得自己不夠優(yōu)秀，不夠...
-
《認知覺醒》：認知影響選擇，選擇改變命運
《認知覺醒》中說：“人與人之間的根本差距是認知能力上的差異，因為認知影響選擇，而選擇改變命運，所以成長的本質(zhì)就是讓大腦的認知變得更加清晰。” 我特別贊同這個說法，每個人經(jīng)歷不...
-
哪些十分努力卻沒有效果的人，一定是缺少這個思維
高效能人士的七個習慣寫道：“很多人連自己的價值觀都沒有搞清楚，就忙于提高效率，制定目標或完成任務(wù)?！?我深以為然，如果一個人每天都忙忙碌碌，但你問他做了什么卻回答不上來。這樣...
-
《高效能人士的七個習慣》在行中知，在知中行，知行合一
《高效能人士的七個習慣》中寫到：“‘以終為始’的一個原則是‘任何事都是兩次創(chuàng)造而生’。我們做任何事情是現(xiàn)在頭腦中構(gòu)想，即智力上的或第一次的創(chuàng)造，然后付諸實踐，即體力上的或第二...
-
《高效能人士的七個習慣》：低效人生的一個習慣：缺少支點！
《高效能人士的七個習慣》中寫到：“成功，升職求生的關(guān)鍵并不在于你留了多少汗血，而在于你努力的方向是否正確，因此無論在哪個行業(yè)，領(lǐng)導都重于管理?！?人們常常追尋做事的正確方法，...
-
《高效能人士的七個習慣》：改變的開始是改變心態(tài)
《高效能人士的七個習慣》中寫到：“我們并不是受害者。我們是主導者。我們是創(chuàng)造生活的力量源泉，我們有自由選擇。但是我們需要一直提醒自己?！?人生不如意的事，十有八九。我們當下每...
-
2024-03-06
新年過去了快一個月，你是否有自己新年的計劃？一定有一些習慣被放在代辦清單中。 那么如何才能養(yǎng)成一個習慣，絕不是簡單想想就可以做到的。 《高效能人士的七個習慣》將習慣定義為“知...
-
《高效能人士的七個習慣》積極主動的人專注于‘影響圈’，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴大
《高效能人士的七個習慣》中說：“積極主動的人專注于‘影響圈’，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴大。反之，消極被動的人則全神貫注與‘關(guān)注圈，緊...
-
《高效能人士的七個習慣》傷害我們的并非悲慘遭遇本身，而是我們對悲慘遭遇的回應(yīng)
《高效能人士的七個習慣》寫到：“傷害我們的并非悲慘遭遇本身，而是我們對悲慘遭遇的回應(yīng)?！?我特別認同這句話，事情的發(fā)生不為我們所左右，但如何面對它，是我們可以決定的。 人和人...
-
《高效能習慣》：積極主動，全力為自己的人生負責
《高效能人生的七個習慣》中說：“積極主動不僅指行事的態(tài)度，還意味著人一定要對自己的人生負責。個人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境，人類應(yīng)該有營造有力的外在環(huán)境的積極性和...
-
《高效能人士的七個習慣》：發(fā)現(xiàn)屬于自己的地圖
“你可以改變行為，比如更努力，更勤奮，更迅速，但是這種努力只會讓你更快地到達錯誤的地點。你還可以改變態(tài)度，比如更加積極地思考，但你仍然到不了正確的地方?；蛟S你并不在乎，因為你...
-
《高效能人士的七個習慣》：真正的高效能是產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡
《高效能人士的七個習慣》中說：“真正的效能應(yīng)該包含兩個要素：一是‘產(chǎn)出’，即金蛋；二是‘產(chǎn)能’——生產(chǎn)的資產(chǎn)或能力，即下金蛋的鵝。效能在于產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡?！?以前我不理解什...
-
這個思維方式正在拖垮你
《高效能認識的七個習慣》寫到：“或許我們在前人的基礎(chǔ)上施展個人能力時，太過注重造就自己，卻忽略了前人基礎(chǔ)的支撐；也或許我們習慣坐享其成，遺忘了耕耘的必要?！?一件事情知道是什...