1、 不帶手機(jī)上床；不要賴床。 到點(diǎn)馬上睡，聽到鬧鈴就起床，說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡(jiǎn)單又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽。 這不僅是保...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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22個(gè)好習(xí)慣，大部分男女都適用
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不做這件事，你看再多的書也不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)從古至今，從名家大師到普羅大眾，讀書的重要性和意義已被許多人談?wù)撨^，強(qiáng)調(diào)過。每個(gè)人讀書的動(dòng)機(jī)也有些許不同，于我而言，讀書是為了滿足好奇心，提升見識(shí)，拓展視野的邊界。 雖然遺忘...
