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由來(lái)友

民以食為天。新的一年，從早餐開(kāi)始。早餐，是家的溫暖，是愛(ài)的味道，也是能量攝取的開(kāi)始、新一天的開(kāi)啟。 在江蘇大地，早餐吃什么？從蘇北、蘇中到蘇南，早餐名目繁多、各有特色。南京大...

由來(lái)友

一、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) 高血壓是一種很常見(jiàn)的疾病，常常見(jiàn)于老年男性，這種疾病給老年健康會(huì)造成很大的影響，所以建議大家對(duì)于高血壓要引起重視，那么老年人高血壓吃什么好?面對(duì)高血壓，可以...

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我們大多數(shù)人沒(méi)經(jīng)歷過(guò)大起大落、大風(fēng)大浪，因此在交流中，常常說(shuō)的也是一些家長(zhǎng)里短、雞毛蒜皮的小事，別人一聽(tīng)就容易走神。該如何提高自己的說(shuō)服力呢？ 我們可以學(xué)習(xí)紀(jì)錄片的講述形式。...

由來(lái)友

擺爛算了

由來(lái)友

養(yǎng)生治病，是我們自己的事兒，沒(méi)必要和這個(gè)比，和那個(gè)比。我們其實(shí)只要和自己比，今年的自己和去年的自己比一比，有沒(méi)有減輕，復(fù)發(fā)的次數(shù)少了，或者嚴(yán)重的趨勢(shì)得到緩解了等等，這其實(shí)才是...

由來(lái)友

作者簡(jiǎn)介：黃星樓(1901～1984) 名杓，字星樓，以字行。祖籍鎮(zhèn)江。青年時(shí)跟隨鎮(zhèn)江名醫(yī)褚鵬飛學(xué)醫(yī)。畢業(yè)后至如皋（如城）行醫(yī)，以擅長(zhǎng)內(nèi)、婦科而著名。二十年代曾協(xié)同陳靄堂等創(chuàng)...

由來(lái)友

無(wú)大波瀾的人生，也是一種幸福。 人生的意義，于大多數(shù)人而言不是“轟”的一聲雷響，而是蜜蜂般“嗡嗡”不息地采擷花蜜。 人從暗寂的子宮中來(lái)，還要渡到暗寂的彼岸去。那中間的歷程，驚...

由來(lái)友

我打翻了一個(gè)墨水瓶，墨汁四濺，擦地，擦櫥，洗抹布、席子、被子、玩具熊，收拾殘局，一個(gè)下午便過(guò)去了。居委會(huì)整治環(huán)境，清理車棚雜物、拔掉電線、收拾歷年來(lái)堆積的雜物，等辦事員來(lái)拍照...

由來(lái)友

“血虛”與“貧血”，不但在詞義上有些相似，而且在臨床表現(xiàn)和治療方法上亦有共同之處，因此，有人常把血虛與貧血當(dāng)作相同的病證來(lái)處理，往往造成不良的醫(yī)療后果。 如有人認(rèn)為四物湯是補(bǔ)...

由來(lái)友

“法于陰陽(yáng)，和于數(shù)術(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，故能形與神俱而終其天年?！边@句話的詳細(xì)解讀，以及養(yǎng)生生活道理和案例： 1. 法于陰陽(yáng)：陰陽(yáng)理論是中醫(yī)的基本理論之一，認(rèn)為人體內(nèi)部存在...

由來(lái)友

我時(shí)常想寫(xiě)寫(xiě)我的外公，他是我小時(shí)候接觸最多的老人。他出生于五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)的一年，在民國(guó)及新中國(guó)都有極傳奇的人生經(jīng)歷?，F(xiàn)在，我還能記起他在深夜獨(dú)坐燈下的情形。 而真的提筆要寫(xiě)他時(shí)...