甩掉18斤肥肉,練出4塊腹肌 文 | 民哥 (01)管住嘴 昨天擔(dān)心的事情并沒發(fā)生。 今天起床上秤,77公斤,比周一早上79公斤,少了2公斤。 昨天吃得雞胸肉,沒有變成脂肪肥...
甩掉18斤肥肉,練出4塊腹肌 文 | 民哥 (01)管住嘴 減肥第一天,吃完早餐稱重瘦了2斤8兩,從158斤減到了155.2斤,很開心,有點(diǎn)小擔(dān)心是不是秤壞了? 減肥第二天,...
今天是2020年5月26日,民哥減肥健身的第二天,早上吃過早餐稱重77.6公斤,155.2斤,體重比第一天158斤,輕了2.8斤。是不是秤不準(zhǔn)呢? 昨天第一篇減肥文發(fā)表之后,...
受疫情影響,原本今年打算密集舉辦的鏈視短視頻創(chuàng)作者線下聚會,只好再往后推一推了。去年還挺活躍的深圳各區(qū)塊鏈線下沙龍活動,現(xiàn)在也沒有人舉辦和參與了。比特幣一波V型反轉(zhuǎn)之后,在8...
2020.03.13 市場趨勢復(fù)盤 2月27日晚上美股近十年來第三大跌幅,算是一個十級的地震,這相當(dāng)于十年一遇的警報,未來可能會發(fā)生金融危機(jī)和金融海嘯,出于對風(fēng)險,危險的警惕...
大家好,我是小晨哥。這是我第二次寫財富流沙盤推演,實(shí)現(xiàn)人生夢想的文章。這次我的沙盤角色是:行政秘書,收入有6000元,支出有3500元,月現(xiàn)金流只有2500元,但是初...
看了一眼比特幣,跌破了60日線,借用咕嚕的話說,比特幣不是避險資產(chǎn),比特幣是風(fēng)險資產(chǎn)。 如果,是說如果下周,甚至下個月肺炎疫情在全球,尤其是歐美大爆發(fā),全球的金融資產(chǎn)如果在I...
TCl快要翻倍了
TCL集團(tuán)10億回購股份,說明啥?今天開盤,又又又又下跌了,說明這一波調(diào)整還沒有完全到位。但空間也會不特別大了,畢竟下面有2440在強(qiáng)支撐。 今年上半年的股市,上漲起來很瘋,回調(diào)起來很暴力。比特幣近期也在復(fù)制...
武漢爆發(fā)非冠病毒之后,我們的選擇將決定我們接下來幾十年的生活質(zhì)量和生活象限: 這段時間做了以下思考: 1,突發(fā)的冠狀病毒是人禍,也是改革的助推器。 2,病毒將促使醫(yī)療衛(wèi)生水平...
這是運(yùn)動100場小目標(biāo)第47場,小晨哥養(yǎng)浩然正氣。 今天早上和小晨哥一起跑步,經(jīng)過充分的拉伸熱身之后,我打開了林子祥的粵語版經(jīng)典歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》,做個好漢子,胸襟百千丈,眼...
財富流沙盤 財富流沙盤是一款將中國傳統(tǒng)文化與西方財富思想想融合、幫助參與者提高財富運(yùn)用能力的沙盤產(chǎn)品。創(chuàng)始人唐乾九,在沙盤推演過程中,用戶可學(xué)習(xí)運(yùn)用時間、精力、人脈、能力、金...