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  • 如何化解孩子之間的矛盾

    原創(chuàng):武當(dāng)小師妹 校對:志紅 逢春 編輯: 楊荷 志紅 雅璐 中午,辦公室的小伙伴們從外面回來了。老板12歲的兒子第一個(gè)進(jìn)來,一進(jìn)門就大聲說:“媽媽,毛毛又欺負(fù)我,他太過分...

  • 情緒覺察力

    昨天學(xué)習(xí)完了一套關(guān)于媽媽情緒的課程,也收獲了很多知識。當(dāng)媽媽某種情緒過大,或者情緒不夠穩(wěn)定,都會給孩子們帶來傷害。因此,需要學(xué)習(xí)一些方法,來學(xué)會轉(zhuǎn)化自己的情緒。 我學(xué)習(xí)到的:...

  • 《吃掉那只青蛙》引言

    作者:博恩·崔西 內(nèi)容:時(shí)間管理 一,對每日計(jì)劃做出正確的選擇 當(dāng)我們做出每日計(jì)劃,列出了每天要做的事,那么在完成這些事情的先后順序時(shí),是先完成簡單的,還是先完成最困難的呢?...

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    我該如何用非暴力溝通解決……的問題?(本文可能會引發(fā)不適,請慎重點(diǎn)開閱讀)

    常常有人來問我以下這樣的問題,包括我身邊的人也一樣: 1、我老公老出去應(yīng)酬,不管家里,我應(yīng)該怎么用非暴力溝通跟他溝通? 2、我兒子3歲,不跟其他小朋友分享玩具,我怎么用非暴力...

  • 20200512覺察:界限

    我的需要?還是他的需要?分清我與孩子們之間的需要界限后,心情也會隨之平和下來! 昨天弟弟照例沒有午休,晚上吃完晚飯又出去玩到10點(diǎn)回家,我內(nèi)心認(rèn)為他很累了,需要早點(diǎn)洗漱睡覺,...

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    拋棄與欺騙,小孩子的控訴

    “拋棄”這個(gè)詞,只是存在在弱小者以受害者的身份,去控訴那些離開他們的人, 因?yàn)槿跣≌邲]有自己的路,離開了別人自己無法活,自己也不夠強(qiáng)大, 否則只有各走各的路,哪來的拋棄? “...

  • 《說“不”》的功課

    今天早晨地鐵上,坐著地鐵椅子上,靜修,突然之間,我隔壁兩個(gè)位置上傳過來,一種玩電子游戲的聲音,很刺耳,打破了我那種安靜。 內(nèi)心升起煩躁,然后我深呼吸,扭頭??邕^隔壁的肩膀,看...

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    #借勢做小事——記營地海洋行動(dòng)#

    這次帶隊(duì)的意外收獲,是榮幸遇到萬科營火蟲精神領(lǐng)袖Tommy,相談甚歡。我從他身上看到:教育或許就是借勢,去做一件又一件小事。 一開始,聽他滔滔不絕講述營地教育創(chuàng)始的初...

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