1.當(dāng)自己事情沒做好的時(shí)候呢，還是會(huì)有各種情緒，自責(zé)啊、挫敗啊、不知道別人怎么看我啊、無價(jià)值感啊等等。首先我們要有兩個(gè)認(rèn)知：1、我們只能把事情做得更好，但沒有什么事情是100...
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《如何面對(duì)工作中的不完美？》 -
溝通中對(duì)方潛意識(shí)里最關(guān)心的三個(gè)問題1.溝通是與他人的一種連接，那如何知道你跟對(duì)方連接上了呢？如何知道有共鳴？ 所以看對(duì)方跟你有沒有連接上，看對(duì)方的反應(yīng)，表情、語氣等等等等。 2.分享：對(duì)方與你溝通時(shí)，TA潛意...
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《如何面對(duì)工作中棘手的人際關(guān)系》
1.當(dāng)在職場(chǎng)上，遇到一些讓自己內(nèi)心很不舒服的人，我們就問自己兩個(gè)問題： 1、“TA要讓我看到什么功課呢？” 2、“我是否也有這樣的時(shí)候呢？” 2.第一個(gè)問題，是基于“每個(gè)出現(xiàn)...
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《如何在工作中活出自己》
1.活出自己的第一步，就是先回歸自己；當(dāng)回歸自己了，自然能夠活出自己了。 2.那什么叫做回歸自己呢？ 知道自己是誰，知道自己在做什么，知道自己要做什么，這就是回歸自己，這就是...
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《有錢人和你想的不一樣》第一天學(xué)習(xí)筆記1.如果你做出來的結(jié)果不如自己的預(yù)期，那只是因?yàn)槟氵€有些事情不了解。 2.思考決定行動(dòng)，行動(dòng)決定結(jié)果。你只需要做一件事：模仿有錢人的思考方式。 3.阻礙我們成功的，有時(shí)候不是...
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《有錢人和你想的不一樣》第三節(jié)課四.財(cái)富檔案4： 有錢人：（格局）想的很大 窮人：（格局）想的很小 1.首先要知道的是，你的收入，與市場(chǎng)認(rèn)為的你所產(chǎn)出的價(jià)值成正比 2.關(guān)鍵詞是：價(jià)值 （1）市場(chǎng)以這四個(gè)因素...
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《有錢人和你想的不一樣》第五節(jié)課筆記財(cái)富檔案12： 有錢人：想著:「如何兩個(gè)都要?」 窮人：想著:「如何二選一?」 1.窮人的思想是2選1，選A，就意味著放棄B （1）許多人都被“魚與熊掌不可兼得”這句話所限制...
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七個(gè)小妙招，幫你處理負(fù)面情緒情緒是什么？事情的發(fā)生本身是中性的，我們快樂或悲傷，是因?yàn)槲覀儗?duì)這個(gè)事情的評(píng)價(jià)。如果評(píng)價(jià)是積極的，我們就開心，而我們對(duì)這個(gè)事情的評(píng)價(jià)是消極的，我們就不開心或生氣。 如何處理負(fù)...
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2018-11-09 東華山游記
（一）出發(fā) 早就聽聞，從東華山公園出發(fā)，走兩小時(shí)，能走到攀枝花公園。一直都非常想去，就是邀不到合適的朋友一同前往。今天，心里積壓了一些情緒，想出去走走...