錯(cuò)題怎么記記什么? 1考點(diǎn)。 2解題思路。 3題目變形。 4規(guī)律總結(jié)。 5梳理答案。
1筆尖指讀。 2黑藍(lán)紅三色分級(jí)筆記標(biāo)重點(diǎn)。 3重難點(diǎn)每天首先功克。 4睡前和醒來(lái)半個(gè)小時(shí)進(jìn)行記憶項(xiàng)目。 5安排學(xué)習(xí)之前先預(yù)想可能的干擾項(xiàng)目。
一 時(shí)間精力管理 1 人的睡眠以90分鐘為一個(gè)周期。前三十分鐘是淺睡,后60分鐘是深睡。 睡前的15分鐘是記憶的黃金時(shí)段。 2 早上 ①首先讓自己清醒,用冰水沖臉。刺激體內(nèi)分...
今天在餐桌上分享的故事是。一個(gè)人為了生計(jì)扮演小丑。本以為扮演小丑很簡(jiǎn)單。遭遇挫敗之后。利用刻意練習(xí)的辦法。大街上把路人當(dāng)觀眾進(jìn)行練習(xí)。甚至于沒(méi)有練習(xí)對(duì)象的時(shí)候,把樓下的樹當(dāng)成...
今天討論兩個(gè)問(wèn)題:關(guān)于意志力的,一個(gè)是下決心,一個(gè)是控制憤怒。 首先思考的問(wèn)題是,為什么有時(shí)候我們下決心做某件事情,而且堅(jiān)定自己有這樣的意志力去完成,結(jié)果總是半途而廢,...
我希望改變孩子固定型思維模式,變成成長(zhǎng)型思維模式。 我要怎么做呢? 首先,我不能通過(guò)說(shuō)教來(lái)說(shuō)服他放棄固定思維。大女兒身上有很多典型的固定思維的特征。( 具體的例子和總結(jié)以后再...
孩子將會(huì)有一個(gè)怎樣的人生,我要如何培養(yǎng)她呢?大家知道。我們長(zhǎng)大成年以后,不外乎是這四種人。第一成為企業(yè)主。就是老板。第二,是個(gè)職業(yè)者。就是打工的。第三,自由職業(yè)了。就是為自己...