湘中某村落，有媼六十余，嗜賭，無牌不歡。 一日，效前作為，將幼孫置一窖自玩。窖深近五尺，內(nèi)有玩器若干。幼孫驚呼：“有蛇！”媼叱：“光天化日，焉有蛇？”遂施施然而去。 向晚，媼...
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讀《睡前1分鐘驚人學(xué)習法》有感
一、一天工作學(xué)習的過程是：睡前30分鐘獨處空間，盡可能看看過的書→睡前一分鐘，看重點內(nèi)容→寫睡前一句話：今天開心的事、今天順利的事、今天感謝的事或被感謝的事。帶著愉快心情入睡...
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早起第70天復(fù)盤20230703 今日打卡人數(shù)：11人 Day 70 早起復(fù)盤 一、冥想15分鐘。 二、深蹲40下。 三、書法，練控筆20分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《膽巴碑》。草書孫...
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早起第67天復(fù)盤
20230630 今日打卡人數(shù)：8人 Day 67 早起復(fù)盤 一、冥想15分鐘。 二、深蹲40下。 三、書法，練控筆20分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《膽巴碑》。草書孫過庭...
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早起第66天復(fù)盤
20230629 今日打卡人數(shù)：8人 Day 66 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《膽巴碑》。...
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早起第65天復(fù)盤20230628 今日打卡人數(shù)：9人 Day 65 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《妙嚴寺記》...
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早起第64天復(fù)盤
20230627 今日打卡人數(shù)：13人 Day 64 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記...
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早起第63天復(fù)盤
20230626 今日打卡人數(shù)：15人 Day 63 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《妙嚴寺記...
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早起第60天復(fù)盤20230623 今日打卡人數(shù)：10人 Day 60 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記...
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早起第58天復(fù)盤
20230621 今日打卡人數(shù)：14人 Day 58 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《妙嚴寺記...
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早起第56天復(fù)盤
20230619 今日打卡人數(shù)：17人 Day 56 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記》。草書孫過庭《書譜》（如圖...
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早起第54天復(fù)盤20230617 今日打卡人數(shù)：11人 Day 54 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《妙嚴寺記》。草書孫過庭《書譜》（如圖...
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早起第53天復(fù)盤
20230616 今日打卡人數(shù)：15人 Day 53 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《妙嚴寺記...
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早起第51天復(fù)盤
20230614 今日打卡人數(shù)：14人 Day 51 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記...
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早起第50天復(fù)盤20230613 今日打卡人數(shù)：14人 Day 50 早起復(fù)盤 一、冥想15分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記...
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早起第48天復(fù)盤
202306011 今日打卡人數(shù)：14人 Day 48 早起復(fù)盤 一、冥想25分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒。 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》。楷書趙孟頫《妙嚴寺...
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早起第47天復(fù)盤
202306011 今日打卡人數(shù)：11人 Day 47 早起復(fù)盤 一、冥想15分鐘。 二、靜深蹲5組，每組30秒 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺...
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早起第45天復(fù)盤
20230609 今日打卡人數(shù)：13人 Day 45 早起復(fù)盤 一、冥想10分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記》...
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早起第44天復(fù)盤
20230608 今日打卡人數(shù)：11人 Day 44 早起復(fù)盤 一、冥想15分鐘。 二、靜蹲5組，每組30秒 三、書法，練控筆25分鐘。隸書《曹全碑》?？瑫w孟頫《妙嚴寺記》...