必須動腦子,要經(jīng)??偨Y,檢點,記筆記,多學,做計劃
每天忙忙碌碌的,但仔細想想?yún)s又感覺并沒有做多少事情,每天的讀書計劃寫作計劃學習計劃總是一次又一次擱淺。就像今天,一整天的時間幾乎都過去了,還是沒做完該做的事情。 到底是什么原...
生“活”其實就是一個過程,你要調(diào)整你的所有與每一個日子、與每一天、每一個小時、每一個當下愉快相處,從管理好你每一天的時間、記錄、復盤開始,每一個今天就決定了你的人生是什...
01.睡前不要刷短視頻。 02.晚飯后不要立馬坐下,最好站20分鐘以上。 03.睡前把手機放在伸手夠不著的地方,以防醒來第一件事就是玩手機。 04.不要在晚上和情緒不穩(wěn)定時做...
今天是什么日子 起床:6.30上午 就寢:11.30 天氣:晴天 心情:微笑 紀念日:改變自己,早起第一天 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事: 1.個人簡歷 2.確定...