一提到焦慮，很多人的第一印象是消極的，是壓力，會(huì)影響心情和心態(tài)。久而久之，還會(huì)對(duì)身體有影響。 其實(shí)，正確地認(rèn)識(shí)焦慮和調(diào)整焦慮程度，它不僅不會(huì)影響我們的情緒，反而對(duì)于我們有促進(jìn)...
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如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待焦慮？其實(shí)，焦慮是件好事 -
我們可以投資的美股中的主要寬基指數(shù)基金有哪些呢？在上一期中，我們介紹了中國內(nèi)地股市和中國香港股市中典型的指數(shù)基金。接下來，我們繼續(xù)了解了下另一個(gè)很重要的股市---美國股市和它的代表指數(shù)基金。 美國股市是世界上規(guī)模最大、影響...
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如何認(rèn)識(shí)和投資優(yōu)秀行業(yè)指數(shù)基金？前一期我們介紹了常見的寬基指數(shù)基金，它們不受行業(yè)限制，包括了各行各業(yè)。本期我們介紹一些常見的行業(yè)指數(shù)基金。 行業(yè)指數(shù)基金相對(duì)于寬基指數(shù)基金來說，它的特點(diǎn)是僅限于某個(gè)特定行業(yè)，...
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高效能人士解決問題的七則方法論記得有位哲人說過，生活就是處理一個(gè)又一個(gè)問題的過程。解決了老問題，又出現(xiàn)了新問題，我們每天都要面對(duì)各式各樣的問題。 問題解決了，我們會(huì)高興；問題一時(shí)半會(huì)解決不了，我們會(huì)苦惱；...
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人們常會(huì)疏忽的為人處世的幾點(diǎn)基本技巧今天和大家分享的是卡耐基的著作《人性的弱點(diǎn)》一書中關(guān)于為人處世的7點(diǎn)基本技巧。 卡耐基是享譽(yù)世界的心理學(xué)大師和人際關(guān)系學(xué)大師，也是偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師。他著的《人性的弱...
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觀影《嗝嗝老師》有感：教師就像一道曙光，照亮了每個(gè)孩子的人生今天與大家分享的是一部滿滿正能量的印度高分電影《嗝嗝老師》，整劇的風(fēng)格也是校園喜劇一類的。 女主角奈娜從小的夢(mèng)想是當(dāng)一名老師，但她卻患有一種罕見的精神類疾病，會(huì)經(jīng)常不由自主地...
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人生就是一場馬拉松，勝者不一定是跑得最快的人今天看到一條不錯(cuò)的佳句： 你永遠(yuǎn)無法超過一個(gè)勻速奔跑的人。 意思是做一件事情，長期的堅(jiān)持，一點(diǎn)一滴的積累更重要，而短期內(nèi)的用力過猛往往不能長久。 這讓我想到了《把時(shí)間當(dāng)朋友》...
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做投資，決定輸贏的不是“運(yùn)氣”和“冒險(xiǎn)”，而是“實(shí)力”今天繼續(xù)與大家分享《韭菜的自我修養(yǎng)》一書中關(guān)于投資中“運(yùn)氣”的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。 正確的認(rèn)識(shí)應(yīng)是： 決定輸贏的不是“運(yùn)氣”，而是“實(shí)力”。 什么是實(shí)力? 長期穩(wěn)定的低成本的現(xiàn)金流。 ...
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成長、周期與原則：投資中必須清楚認(rèn)識(shí)的三個(gè)重要概念今天繼續(xù)與大家分享《韭菜的自我修養(yǎng)》一書中關(guān)于成長、周期與原則的話題。 上期，我們談到要學(xué)會(huì)自娛自樂，才能降低交易頻次，把自已的注意力從交易中解脫出來，生活中還有很多其他很重...
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英語學(xué)習(xí)中需要具備的5項(xiàng)能力和長期收益要求今天繼續(xù)和大家分享李笑來《人人都能用英語》一書中，關(guān)于英語學(xué)習(xí)需要的相關(guān)能力和目標(biāo)定位問題。 今天繼續(xù)和大家分享李笑來《人人都能用英語》一書中，關(guān)于英語學(xué)習(xí)需要的相關(guān)能力和目...
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對(duì)要做的事情沒興趣怎么辦？今天和大家分享《把時(shí)間當(dāng)朋友》一書中關(guān)于“興趣”的話題。 我們常說“興趣是最好的老師”。做事情，有興趣，即使困難、枯燥，需要長期堅(jiān)持才能達(dá)成也沒關(guān)系。興趣就是動(dòng)力，就是吸引力...
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什么是英語學(xué)習(xí)中成本最低、效果最好的訓(xùn)練方式？今天繼續(xù)和大家分享《人人都能用英語》一書中提到的關(guān)于一個(gè)使用時(shí)間最長、最普及、成本最低、效果最好的語言學(xué)習(xí)方式。 這種學(xué)習(xí)方式，其實(shí)在我們的母語學(xué)習(xí)教育中的重視程度也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不...
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想要出類拔萃，就要努力至少10000小時(shí)今天和大家分享李笑來著的《人人都能用英語》一書中，關(guān)于英語學(xué)習(xí)“速成絕不可能”這個(gè)話題，同時(shí)也可以引申到其他各專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和精通。 在前面的分享中，我們提到堅(jiān)持180天，就...
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斷舍離的三分法和七五一原則，認(rèn)識(shí)與物品關(guān)系，“扔”出全新生活今天繼續(xù)與大家分享《斷舍離》第三期的內(nèi)容。本期的主題是：認(rèn)識(shí)我們與物品的正確關(guān)系，回歸極簡、精致生活。 首先，我們來回顧一下斷舍離三個(gè)字分別代表的意思： 斷：購物時(shí)要三思而后...
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通過4個(gè)步驟，讓我們有效減少工作上的憂慮，且效率提升2/3以上職場上，我們總會(huì)或多或少地碰到一些棘手的問題，讓我們憂慮。 有的事情小，很快就能處理。 有的事情大，可能要好長時(shí)間才能處理。 如果持續(xù)性地憂慮，會(huì)影響我們的心情，甚至是身體健...
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是投資還是投機(jī)？是割別人的韭菜嗎？正確認(rèn)識(shí)和思考帶來正確決策
在前面一期的《韭菜的自我修養(yǎng)》一書的介紹中，我們談到了什么是韭菜、韭菜的特點(diǎn)，以及當(dāng)了韭菜如何補(bǔ)救。 最重要的是：亡羊補(bǔ)牢，猶未遲也。 當(dāng)還有錢的時(shí)候，就慢慢補(bǔ)倉；當(dāng)錢不夠的...
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哪項(xiàng)技能是人生中最重要的技能，而且越早習(xí)得越好呢？
這項(xiàng)越早習(xí)得越好的技能就是理財(cái)。 本期分享的內(nèi)容來自于李笑來《新生--七年就是一輩子》一書。本書沒有紙質(zhì)出版過，大家如果想下載電子版，可以在在我的網(wǎng)盤或網(wǎng)上搜索圖書名下載。 ...