一提到焦慮,很多人的第一印象是消極的,是壓力,會(huì)影響心情和心態(tài)。久而久之,還會(huì)對(duì)身體有影響。 其實(shí),正確地認(rèn)識(shí)焦慮和調(diào)整焦慮程度,它不僅不會(huì)影響我們的情緒,反而對(duì)于我們有促進(jìn)...
一提到焦慮,很多人的第一印象是消極的,是壓力,會(huì)影響心情和心態(tài)。久而久之,還會(huì)對(duì)身體有影響。 其實(shí),正確地認(rèn)識(shí)焦慮和調(diào)整焦慮程度,它不僅不會(huì)影響我們的情緒,反而對(duì)于我們有促進(jìn)...
在上一期中,我們介紹了中國內(nèi)地股市和中國香港股市中典型的指數(shù)基金。接下來,我們繼續(xù)了解了下另一個(gè)很重要的股市---美國股市和它的代表指數(shù)基金。 美國股市是世界上規(guī)模最大、影響...
前一期我們介紹了常見的寬基指數(shù)基金,它們不受行業(yè)限制,包括了各行各業(yè)。本期我們介紹一些常見的行業(yè)指數(shù)基金。 行業(yè)指數(shù)基金相對(duì)于寬基指數(shù)基金來說,它的特點(diǎn)是僅限于某個(gè)特定行業(yè),...
記得有位哲人說過,生活就是處理一個(gè)又一個(gè)問題的過程。解決了老問題,又出現(xiàn)了新問題,我們每天都要面對(duì)各式各樣的問題。 問題解決了,我們會(huì)高興;問題一時(shí)半會(huì)解決不了,我們會(huì)苦惱;...
今天和大家分享的是卡耐基的著作《人性的弱點(diǎn)》一書中關(guān)于為人處世的7點(diǎn)基本技巧。 卡耐基是享譽(yù)世界的心理學(xué)大師和人際關(guān)系學(xué)大師,也是偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師。他著的《人性的弱...
今天與大家分享的是一部滿滿正能量的印度高分電影《嗝嗝老師》,整劇的風(fēng)格也是校園喜劇一類的。 女主角奈娜從小的夢(mèng)想是當(dāng)一名老師,但她卻患有一種罕見的精神類疾病,會(huì)經(jīng)常不由自主地...
今天看到一條不錯(cuò)的佳句: 你永遠(yuǎn)無法超過一個(gè)勻速奔跑的人。 意思是做一件事情,長期的堅(jiān)持,一點(diǎn)一滴的積累更重要,而短期內(nèi)的用力過猛往往不能長久。 這讓我想到了《把時(shí)間當(dāng)朋友》...
今天繼續(xù)與大家分享《韭菜的自我修養(yǎng)》一書中關(guān)于投資中“運(yùn)氣”的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。 正確的認(rèn)識(shí)應(yīng)是: 決定輸贏的不是“運(yùn)氣”,而是“實(shí)力”。 什么是實(shí)力? 長期穩(wěn)定的低成本的現(xiàn)金流。 ...
今天繼續(xù)與大家分享《韭菜的自我修養(yǎng)》一書中關(guān)于成長、周期與原則的話題。 上期,我們談到要學(xué)會(huì)自娛自樂,才能降低交易頻次,把自已的注意力從交易中解脫出來,生活中還有很多其他很重...
今天繼續(xù)和大家分享李笑來《人人都能用英語》一書中,關(guān)于英語學(xué)習(xí)需要的相關(guān)能力和目標(biāo)定位問題。 今天繼續(xù)和大家分享李笑來《人人都能用英語》一書中,關(guān)于英語學(xué)習(xí)需要的相關(guān)能力和目...
今天和大家分享《把時(shí)間當(dāng)朋友》一書中關(guān)于“興趣”的話題。 我們常說“興趣是最好的老師”。做事情,有興趣,即使困難、枯燥,需要長期堅(jiān)持才能達(dá)成也沒關(guān)系。興趣就是動(dòng)力,就是吸引力...
今天繼續(xù)和大家分享《人人都能用英語》一書中提到的關(guān)于一個(gè)使用時(shí)間最長、最普及、成本最低、效果最好的語言學(xué)習(xí)方式。 這種學(xué)習(xí)方式,其實(shí)在我們的母語學(xué)習(xí)教育中的重視程度也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不...
今天和大家分享李笑來著的《人人都能用英語》一書中,關(guān)于英語學(xué)習(xí)“速成絕不可能”這個(gè)話題,同時(shí)也可以引申到其他各專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和精通。 在前面的分享中,我們提到堅(jiān)持180天,就...
今天繼續(xù)與大家分享《斷舍離》第三期的內(nèi)容。本期的主題是:認(rèn)識(shí)我們與物品的正確關(guān)系,回歸極簡、精致生活。 首先,我們來回顧一下斷舍離三個(gè)字分別代表的意思: 斷:購物時(shí)要三思而后...
職場上,我們總會(huì)或多或少地碰到一些棘手的問題,讓我們憂慮。 有的事情小,很快就能處理。 有的事情大,可能要好長時(shí)間才能處理。 如果持續(xù)性地憂慮,會(huì)影響我們的心情,甚至是身體健...
在前面一期的《韭菜的自我修養(yǎng)》一書的介紹中,我們談到了什么是韭菜、韭菜的特點(diǎn),以及當(dāng)了韭菜如何補(bǔ)救。 最重要的是:亡羊補(bǔ)牢,猶未遲也。 當(dāng)還有錢的時(shí)候,就慢慢補(bǔ)倉;當(dāng)錢不夠的...
這項(xiàng)越早習(xí)得越好的技能就是理財(cái)。 本期分享的內(nèi)容來自于李笑來《新生--七年就是一輩子》一書。本書沒有紙質(zhì)出版過,大家如果想下載電子版,可以在在我的網(wǎng)盤或網(wǎng)上搜索圖書名下載。 ...