發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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16-144.Notes of Critical Thinking on YouTuBeThe photos below are notes of Critical Thinking from CILE( Center for In...
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16-20.《哈佛幸福課第7課：逆境還是機(jī)遇》筆記
常見(jiàn)的錯(cuò)誤認(rèn)知可歸納為3M：Magnifying.過(guò)度夸大事實(shí)，把一個(gè)小小的失敗擴(kuò)展到很嚴(yán)重的后果Minimizing.“隧道視覺(jué)”（Tunne...
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16-18.《哈佛幸福課第6課：樂(lè)觀主義》筆記
建造積極環(huán)境的方法舉例（可以掛墻上哦）找一些照片，如你自己、家人、朋友、喜歡的人。即使眼睛沒(méi)有直接看到這些照片，潛意識(shí)里也會(huì)看到，會(huì)對(duì)你有影響 ...
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16-17.《哈佛幸福課第5課：環(huán)境的力量》筆記
當(dāng)我們有不良情緒時(shí)，思緒會(huì)變得狹窄、收緊，只注意到一個(gè)事情上 積極的情緒有助于我們獲得更多的精力、參與更多的，有助于我們獲得幸福 追尋自己的快樂(lè)...
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16-15《我的風(fēng)格小黑皮書(shū)》筆記
Ch.1 做自己的女神 自信、愛(ài)自己、贊美自己、樹(shù)立自己的風(fēng)格 自信的女人愛(ài)自己，沒(méi)有一處不愛(ài)，包括缺憾。 有了自信，才會(huì)有氣質(zhì) Ch.2 穿搭...
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16-14《哈佛幸福課第4課：積極的環(huán)境能改變?nèi)恕饭P記
Significance change is possible for everyone, not only apply for the min...
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16-13. Notes of Positive Psychology Chapter 3
Below notes are from Harvard Open Course: Positive Psychology Chapter 3....
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16-12. Notes of Positive Psychology Chapter 2
Below notes are from Harvard Open Course: Positive Psychology chapter 2....
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16-9. PerfectionismRecently, I've made a mistake, which is very regretful. However, I stil...