四化：重要的事情重復(fù)化，重復(fù)的事情流程化，流程的事情工具化，工具的事情智能化。 重要重復(fù)化，二八法則，刻意練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣； 重要流程化，項目思維，拆分...
IP屬地：貴州
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減肥不易，保持住減肥成果更難
我兩個月減了12斤，就是之前的兩個月。和那些減得快的比不了，但是我還是很滿意的。 中午出差，和幾個同事。 午飯時，他們要了一份烤肉和一份烤鴨，還有水餃。 他們吃肉吃得真香，也...
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公益舌診！愛生活，愛健康，每日分享育兒養(yǎng)生小知識！
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想成事，這個心態(tài)必須有
大家有沒有遇到這種情況？ 雄心壯志立下減肥的flag，可是碰到朋友約吃飯，勸你今日好好吃，明日攢足力氣減時，你是不是就給自己找借口：那就明天再開始吧！ 然后就一直不斷地“重新...
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因為這些生活中細碎的美好，讓我的眼里時常有光松浦彌太郎說：你必須制造一個契機，能夠用來提醒你每一天的重要意義，這契機哪怕只是一件小事也沒關(guān)系。 面對一成不變的枯燥生活，你是如何讓自己保持神采奕奕的呢。千萬不要被生活磨去...
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恭喜，功夫不負有心人！
你讀過的每一本書、寫過的每一篇文章，都會回報給你無盡的驚喜
今天寫作收入1500，只工作不上班的生活，我真的太愛了。憑借寫作月入過萬，我做了這些努力，快來看看你是否也可以做得到。 說起我怎么走上寫作這條路，就要從三年前說起。我開了一家...
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你讀過的每一本書、寫過的每一篇文章，都會回報給你無盡的驚喜今天寫作收入1500，只工作不上班的生活，我真的太愛了。憑借寫作月入過萬，我做了這些努力，快來看看你是否也可以做得到。 說起我怎么走上寫作這條路，就要從三年前說起。我開了一家...
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閱讀，是打開認知的鑰匙
3年前，有一位網(wǎng)癮少年，他在知乎看到一位知識博主的文章，感嘆原來還有如些精彩的人生。于是他停下了日日夜夜的網(wǎng)絡(luò)游戲，開始了他的閱讀之旅。閱讀改變了他的一生。現(xiàn)在的他依舊每天閱...
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想過極簡的生活，享受高質(zhì)量的孤獨朋友來家里做客，她把成本控制在10元之內(nèi)，是不是太摳了？ 她建立易物群、讀書群、瑜伽群，帶領(lǐng)大家打卡進步，幫助大家分享閑置物資。 她的家里整個空間都是干干凈凈的，房間一塵不染...
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活好當(dāng)下
前幾天，我老公的同學(xué)發(fā)生意外走了，在家附近釣魚時魚竿不小心碰到高壓線觸電身亡，才四十出頭的年齡。 幼小的兒子再也沒有父親，媳婦兒永遠失去了老公，同學(xué)的父親也在前幾年去世，現(xiàn)在...
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快看看，這個招人煩的舉動你有沒有
這兩天我一直在催其它部門移交抗疫和扶貧的歸檔資料 ，有的部門說好了盡快發(fā)給我，可等了好幾天也沒有回應(yīng)，最后還是我打電話過去，他才搞了一句，已經(jīng)發(fā)到你郵箱，不好意思，忘了跟你說...
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為什么失??？或許是未遵循這個規(guī)律
今天看了一篇公眾號文章《毛澤東的高明：思維層次上來了，問題就好辦了》，讓我領(lǐng)略到毛澤東實事求是的思維精髓。 什么是實事求是？通常指按照事物實際情況辦事。 前段時間，我設(shè)定了個...
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跟孩子溝通，你不可忽略的這一點
因為減肥，我養(yǎng)成了早餐做菜的習(xí)慣，老大有時也會跟我吃點，昨天我問老大吃什么，她說想吃青椒肉絲。 我叫了外賣，本來是想著買點不辣的青椒，可看到外賣員送來的青椒形狀，我隱約覺得這...
