今天我看了一本書《余生很長,何必慌張》,本以為是慰藉心靈的雞湯書,想讓自己在殘酷的現(xiàn)實(shí)中得到暫時(shí)的喘息。 但是,我看完起了反作用,感覺更加焦慮和慌張。 【1】 我們生活在一個(gè)...
加完班,已經(jīng)燒到38度。從下午四點(diǎn)身體就感覺到不適,但工作、開會沒有一個(gè)是可以耽擱的。 散會后,摸了下自己的額頭,很燙,渾身無力。拿出手機(jī),卻不知道要打給誰。于是撥通了爸爸的...
每天多出2小時(shí) 3月初和編輯約好,每個(gè)月交三章書稿,于是給自己定了目標(biāo),每天寫1000字,前幾天經(jīng)常是到了晚上,還什么都沒寫出來,然后開始焦慮,一直到睡覺,再帶著焦慮進(jìn)入新的...