當(dāng)我們長時(shí)間壓抑或者負(fù)面情緒時(shí),它便會(huì)通過身體來表達(dá),可以說,情緒是疾病之源,疾病是負(fù)面情緒沒有化解的身體吶喊! 每一種疾病都是身體的呼喚,呼喚得到關(guān)注、得到肯定、得到感謝、...
當(dāng)我們長時(shí)間壓抑或者負(fù)面情緒時(shí),它便會(huì)通過身體來表達(dá),可以說,情緒是疾病之源,疾病是負(fù)面情緒沒有化解的身體吶喊! 每一種疾病都是身體的呼喚,呼喚得到關(guān)注、得到肯定、得到感謝、...
與其是我們養(yǎng)育了孩子,不如說孩子也教我們成長。因?yàn)槲业母淖?,我和孩子的關(guān)系也發(fā)生著微妙的變化,我不去要求他,而是多問他怎么辦,重視他的情緒,學(xué)習(xí)壓力,是否快樂等等,孩子和我相...
焦點(diǎn)一直強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都是解決自己問題的專家,跟兒子聊天更是印證了這一點(diǎn),兒子說他學(xué)習(xí)進(jìn)步了,是因?yàn)槲也辉訇P(guān)注他的學(xué)習(xí)了,他還說現(xiàn)在他一直早睡不了是因?yàn)槲姨P(guān)注他睡覺這件事情了,...
每個(gè)嬰孩兒呱呱墜地,從剪斷臍帶和母體分離的那一刻起,就意味著走向獨(dú)立,我覺得父母對(duì)孩子最好的愛,就是在孩子還小的時(shí)候盡可能的給他足夠的安全感,當(dāng)孩子漸漸長大,父母就應(yīng)該...
精神分析學(xué)家亞當(dāng)·菲利普斯說,苛求快樂反而會(huì)破壞生活。生活本來就是苦樂并存的,當(dāng)我們總是試圖消除痛苦,去尋找快樂的感覺來掩蓋或麻痹痛苦,或者強(qiáng)行轉(zhuǎn)移注意力來忘卻痛苦,我們就因...
孩子叛逆背后的心理動(dòng)機(jī)是——脆弱,敏感,無助。 請(qǐng)先停止嘮叨,大喊大叫,責(zé)備,因?yàn)榕涯娈a(chǎn)生的雙方爭吵,分泌腎上腺素起不到任何作用,反而裂痕會(huì)加深~ 無論遇到任...
先照顧好自己,才有力量更好地陪伴孩子,這幾天一直高燒,還被醫(yī)院發(fā)燒門診強(qiáng)制隔離半天直到核酸報(bào)告出來,本來感覺很不好,再回來看到兒子一臉冷漠地孩手機(jī),心情瞬間更不好!其實(shí)我...
今天是特別難受的一天,昨晚上兒子回來突然說上學(xué)累,讓我請(qǐng)假一天,因?yàn)樗罢?qǐng)假頻率高,我也著實(shí)不好意思再請(qǐng),就勸他堅(jiān)持一天,周末就要來了,然后他就一直不睡覺,凌晨2點(diǎn)我問他...
如何幫助十幾歲的孩子培養(yǎng)責(zé)任感有幾條建議: * 要有意識(shí)地不替孩子承擔(dān)責(zé)任(不要替他們做事情,并且不要嘮叨他們)。 * 通過友好的討論和啟發(fā)式問題,幫助他們探究其選擇可能會(huì)帶...
昨天下午接到一個(gè)快遞電話后,我心里就一直不爽,因?yàn)榭蛻魢鴳c節(jié)寄過來四盒大閘蟹,快遞員忙著忘了發(fā)信息給我,直接放店里了,恰好快遞超市又換老板,這么一耽擱,可憐好好的大閘蟹全...
關(guān)于認(rèn)真傾聽,我們可以從以下幾個(gè)方面著手 1.保持目光的接觸 這樣可以防止你心不在焉,而且傳達(dá)你對(duì)對(duì)方全部的注意力。 2.不要一邊聽對(duì)方說話,一邊做別的事 “精心時(shí)刻”...
心理學(xué)家武志紅說看見就是愛,我覺得說得真好,我們看見孩子的真正需求才能夠提供有效而有有分寸的支持和幫助,我們看見孩子的情緒,才能夠足夠地接納和共情,我們能夠看見自己的情...
教育孩子的最高境界:“溫和而堅(jiān)定” 如何做“溫和而堅(jiān)定”的父母? 1.溫和里沒有“誘惑”:無條件的支持和幫助孩子。而不是說:“你考試成績好,就買你喜歡的東西?!?2.堅(jiān)定里沒...
當(dāng)我們作為父母去養(yǎng)育孩子的時(shí)候,請(qǐng)不要只是去關(guān)注那些浮在表面的行為或者是事物,而是有能力有智慧去學(xué)會(huì)透過那些表象的行為和事物去觀察到底層更核心的東西,去看到孩子關(guān)于內(nèi)...
今天兒子一放學(xué)就告訴我他要買一款香水,一聽到這他爸趕緊過去問是不是買來送給女同學(xué)的,兒子隨即否認(rèn),說不是送女同學(xué),又說女同學(xué)才不會(huì)送香水。我好奇地問:那女同學(xué)通常送什么...
和孩子溝通的幾個(gè)關(guān)鍵詞: 1關(guān)愛 父母要常常表達(dá)自己對(duì)孩子的愛,對(duì)孩子來說,非常需要你通過語言或者行為告訴他,你是愛他的。 愛孩子,也要避免溺愛孩子。 2.尊重 尊重孩子...
蔡元培先生在《中國人的修養(yǎng)》一書中說: “決定孩子一生的不是學(xué)習(xí)成績,而是健全的人格修養(yǎng)!” 孩子從小的教育,影響著他以后的發(fā)展道路,而孩子的教育又身系父母,那么,正確的家庭...
當(dāng)孩子出現(xiàn)狀況之后,家長不要想著把孩子交給咨詢師或者扔給某一個(gè)封閉學(xué)校就完事兒了。家長在孩子改變的過程中起著至關(guān)重要的作用,當(dāng)孩子出狀況之后,如果孩子能做咨詢當(dāng)然是最好...
作為青春期孩子?jì)寢專簧偃颂貏e疑惑,為什么我的孩子看到我就生氣,每天都?xì)夂鹾醯?,我都不知道發(fā)生了什么?這讓我話也不敢說,感覺做什么都不對(duì)……媽媽無所適從,甚至特別卑...
有的家長說,“孩子大了,不讓我管孩子那我就不管了嗎?”其實(shí)我想不是這樣的,青春期的孩子雖然把自己看成獨(dú)立的大人,但是他畢竟是孩子,畢竟我們是家長,我們還有需要幫助孩子看到他看...