好厲害哦
070 一個(gè)小練習(xí)，引導(dǎo)你愛(ài)上真實(shí)的自己喜歡靜坐冥想的朋友，今天我想和你們分享一個(gè)有趣的小練習(xí)。 這個(gè)練習(xí)可以幫助我們看見(jiàn)自己光明面和黑暗面，實(shí)現(xiàn)自我和解，自我悅納的目標(biāo)。 如果你沒(méi)有靜坐冥想的習(xí)慣，也沒(méi)有關(guān)系，只...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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070 一個(gè)小練習(xí)，引導(dǎo)你愛(ài)上真實(shí)的自己喜歡靜坐冥想的朋友，今天我想和你們分享一個(gè)有趣的小練習(xí)。 這個(gè)練習(xí)可以幫助我們看見(jiàn)自己光明面和黑暗面，實(shí)現(xiàn)自我和解，自我悅納的目標(biāo)。 如果你沒(méi)有靜坐冥想的習(xí)慣，也沒(méi)有關(guān)系，只...
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好棒，你總寫(xiě)了我的心聲
062： 沒(méi)有耐心的時(shí)候，我選擇寫(xiě)作
今晚 打完籃球，心里計(jì)劃要持續(xù)寫(xiě)作一個(gè)小時(shí)。 心里想著有那些東西可寫(xiě)，身體依然在流汗。 我喜歡運(yùn)動(dòng)后，大汗漓淋的舒暢。那種身體毒素和壓力隨著汗水揮發(fā)的感覺(jué)，真是帥呆了。 老話...
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062： 沒(méi)有耐心的時(shí)候，我選擇寫(xiě)作今晚 打完籃球，心里計(jì)劃要持續(xù)寫(xiě)作一個(gè)小時(shí)。 心里想著有那些東西可寫(xiě)，身體依然在流汗。 我喜歡運(yùn)動(dòng)后，大汗漓淋的舒暢。那種身體毒素和壓力隨著汗水揮發(fā)的感覺(jué)，真是帥呆了。 老話...
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勇敢的靈魂！加油！
自我探索只為更新自我
寫(xiě)手圈三十天寫(xiě)作第三十天 轉(zhuǎn)眼。 30天寫(xiě)作第二期來(lái)到了最后一天。 短短的30天，回頭看，只是一個(gè)瞬間，當(dāng)時(shí)經(jīng)歷的每一天都那么漫長(zhǎng)。 寫(xiě)作讓我不得不面對(duì)內(nèi)心的聲音，每一次的面...
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自我探索只為更新自我寫(xiě)手圈三十天寫(xiě)作第三十天 轉(zhuǎn)眼。 30天寫(xiě)作第二期來(lái)到了最后一天。 短短的30天，回頭看，只是一個(gè)瞬間，當(dāng)時(shí)經(jīng)歷的每一天都那么漫長(zhǎng)。 寫(xiě)作讓我不得不面對(duì)內(nèi)心的聲音，每一次的面...
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057 其實(shí)每一天你都有選擇
如果說(shuō)生命中的每一天，都是一張白紙，請(qǐng)問(wèn)你拿這張白紙做什么？ 準(zhǔn)確地說(shuō)，你選擇如何使用和享受這張白紙？ 在沒(méi)有獨(dú)立思考意識(shí)之前，我們渾渾噩噩，得過(guò)且過(guò)，在有了自我思考時(shí)，其實(shí)...
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056試著去發(fā)現(xiàn)，凡事之美
很久以前，忘了在那本書(shū)，看到一句。 凡事發(fā)生，皆有美意。 用靈修人喜歡的話來(lái)說(shuō)，就是一切是最好的安排。把一切當(dāng)成是最好的安排，意味著我們經(jīng)過(guò)思考和總結(jié)后，能看見(jiàn)生命中的種種體...
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36/100超越你的恐懼
剛從市區(qū)回農(nóng)村。 進(jìn)入山路，發(fā)現(xiàn)平時(shí)路燈光亮的新馬路，居然黑漆漆一片。 我一個(gè)人，一臺(tái)車，離開(kāi)明亮的城市，仿佛進(jìn)入一個(gè)張著大嘴巴的怪物口中。 除了車燈，四周寂靜，無(wú)邊無(wú)際的黑...
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166：你無(wú)法改變自己，除非你懂得使用這兩種力量01 有兩種驚人力量正在控制你的人生 經(jīng)過(guò)一直以來(lái)的思考和觀察。 我發(fā)現(xiàn)，我自己和身邊很多人： 在生命中都有兩種聯(lián)想的力量。 有些人習(xí)慣把事情和消極黑暗的發(fā)展，聯(lián)想到一起，想...
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27/100:8月回顧
8月總結(jié) 一直以來(lái)，我覺(jué)得自己對(duì)自己太寬松了，老是覺(jué)得要寬容自己，拖延啊，害怕恐懼呀，做事放低標(biāo)準(zhǔn)呢，有點(diǎn)得過(guò)且過(guò)，怎么舒服就怎么弄的味道。 這樣的我，成績(jī)低微，我要改變這一...
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我是個(gè)年輕人，我覺(jué)得自己不夠好……
“肥胖也可以富有魅力” “你好，我想問(wèn)一下，怎么面對(duì)經(jīng)常長(zhǎng)痘這件事？每次熬夜或者吃上火食物，就會(huì)長(zhǎng)痘，每次長(zhǎng)痘，我都覺(jué)得自己的人生糟透了，變得害怕社交，不想見(jiàn)人……” 她是上...
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經(jīng)典的愛(ài)自己的生活方式。贊！
25年來(lái)我所學(xué)到最重要的25條生活指南
親愛(ài)的： 現(xiàn)在我在深圳寶安的圖書(shū)館，開(kāi)始給你寫(xiě)信。還有28天，就是你的25歲生日了。 我心里有那么多話要說(shuō)。 從何說(shuō)起呢？ 先預(yù)祝你生日快樂(lè)吧！祝愿在你生日當(dāng)天，有父母祝福，...
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25年來(lái)我所學(xué)到最重要的25條生活指南親愛(ài)的： 現(xiàn)在我在深圳寶安的圖書(shū)館，開(kāi)始給你寫(xiě)信。還有28天，就是你的25歲生日了。 我心里有那么多話要說(shuō)。 從何說(shuō)起呢？ 先預(yù)祝你生日快樂(lè)吧！祝愿在你生日當(dāng)天，有父母祝福，...
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@微光女子 改變來(lái)自於真正的接納
16/100:出離舊模式，學(xué)會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)新生命
現(xiàn)在開(kāi)始寫(xiě)作。 寫(xiě)什么好呢？隨便？梁超文，你老是讓自己隨便寫(xiě)作，你會(huì)得到一個(gè)隨便的結(jié)果，你會(huì)得到一個(gè)隨便的人生。 這是你想要的嗎？ 寫(xiě)作的時(shí)候是，不寫(xiě)作的時(shí)候，你想要一個(gè)有愛(ài)...
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好棒！
16/100:出離舊模式，學(xué)會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)新生命
現(xiàn)在開(kāi)始寫(xiě)作。 寫(xiě)什么好呢？隨便？梁超文，你老是讓自己隨便寫(xiě)作，你會(huì)得到一個(gè)隨便的結(jié)果，你會(huì)得到一個(gè)隨便的人生。 這是你想要的嗎？ 寫(xiě)作的時(shí)候是，不寫(xiě)作的時(shí)候，你想要一個(gè)有愛(ài)...
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16/100:出離舊模式，學(xué)會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)新生命
現(xiàn)在開(kāi)始寫(xiě)作。 寫(xiě)什么好呢？隨便？梁超文，你老是讓自己隨便寫(xiě)作，你會(huì)得到一個(gè)隨便的結(jié)果，你會(huì)得到一個(gè)隨便的人生。 這是你想要的嗎？ 寫(xiě)作的時(shí)候是，不寫(xiě)作的時(shí)候，你想要一個(gè)有愛(ài)...
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接納這一切，這樣就已經(jīng)很美好了。
享 受 年 輕 ！ 親愛(ài)的，這是我最新的感悟！ 享受年輕——因?yàn)橛刑煳覀儠?huì)老得哪里也去不了，再也沒(méi)有任何時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣年輕！ 所以，青春在手，能走能跳能唱能笑，能多快樂(lè)就多...
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132 丟掉50樣?xùn)|西，找回100分人生
這里寫(xiě)下的每一個(gè)字，都會(huì)被我的讀者看到。 上個(gè)月公眾號(hào)粉絲增到一千多后，閱讀也很高，那是我每天寫(xiě)完文章后，就開(kāi)始轉(zhuǎn)發(fā)各種群。后來(lái)覺(jué)得，太浪費(fèi)時(shí)間，就不再轉(zhuǎn)發(fā)。 反正如果我寫(xiě)得...