焦慮已成為現(xiàn)代人生活的常見現(xiàn)象。那焦慮是怎么來的呢？ 一、焦慮的來源 腦科學(xué)原理。人的大腦中有兩個東西：杏仁核和前額葉。產(chǎn)生焦慮的就是這個杏仁核。 二、如何緩解焦慮？ 1.對...
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如何對抗壓力？如何消除負(fù)面情緒？讓內(nèi)心變得越來越強(qiáng)大。
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7個實用方法讓別人更好的按你的意愿做出決策如何讓別人按你的意愿做決策？ 1.主動要求他人做出選擇。比如公益組織給你打電話讓你捐贈一些錢，哪怕1塊錢也算你的一份愛心。面對類似的主動要求時你會拒絕嗎？一般不會的。 2.讓...
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??《掌控關(guān)系》
人際關(guān)系為什么重要？ 我們每個人都是一個社會人，在這個人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，你的哪種關(guān)系處理不好，將直接導(dǎo)致我們焦慮、郁悶、提不起興致做事情，甚至阻礙我們?nèi)松倪M(jìn)步。 每個人的性格...
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《蘇世民：我的經(jīng)驗與教訓(xùn)》
蘇世民是誰？一個美國華爾街的投行頂級大佬，31歲就做到了美國雷曼兄弟的總經(jīng)理。后來又創(chuàng)立了資產(chǎn)管理收益連續(xù)10年排名第一的黑石集團(tuán)（私募）。但這樣的一位牛人家庭背景顯赫嗎？－...
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用行動證明，用結(jié)果碾壓！
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9步帶你打造名利雙收的超級社群（3）--粉絲裂變，現(xiàn)有粉絲指數(shù)級增長3大必殺技
大家好，我是諾姐，很高興又跟大家見面了，今天給大家講一下打造超級社群的第3步：粉絲裂變，現(xiàn)有粉絲指數(shù)級增長的3大必殺技。 在第2步我們布局了自媒體矩陣后，就有了持續(xù)的精準(zhǔn)粉絲...
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9步帶你打造名利雙收的超級社群（1）--找準(zhǔn)爆點(diǎn)，讓你的社群一起步就勢如破竹大家好，我是諾姐。接下來的幾天里，繼續(xù)給大家分享社群相關(guān)干貨，記得關(guān)注收看哦。 如今，越來越多的企業(yè)和個人開始意識到社群的重要性，但很多人不知道做社群應(yīng)從哪里起步。有的人會做...
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為什么你學(xué)了那么多社群課卻仍然做不好社群？（續(xù)）大家好，我是諾姐。今天繼續(xù)跟大家嘮一下3個我們很有必要重新明確的社群邏輯。 一、產(chǎn)品---用戶思維的轉(zhuǎn)變 以前我們做品牌運(yùn)營，注意力都在產(chǎn)品上，想著怎么提高產(chǎn)品的性能，降低成...
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為什么你學(xué)了那么多社群課卻仍然做不好社群？
近兩年，社群運(yùn)營逐漸火了起來，很多人學(xué)了一堆社群課，然而實操起來，不是在活躍方面，就是在變現(xiàn)或是運(yùn)營的節(jié)奏上出現(xiàn)了很多問題，怎么都調(diào)整不好，而且越做越亂。 在做社群咨詢和培訓(xùn)...
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諾姐| 小白混群吸粉大法，如何成為一個受歡迎的人？我們都知道，如果我們混群時比較受歡迎，那加好友以后轉(zhuǎn)化率就會很高。今天就來跟大家聊聊混群這件事兒。 先想一下我們?yōu)槭裁匆蔀橐粋€受歡迎的人？ 首先，不受歡迎有以下三大壞處: ...
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Hi，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗分析等類型文章 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.itdecent.cn/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流、學(xué)習(xí)，添加時備注簡書ID。
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一個6年運(yùn)營狗的日常運(yùn)營筆記分享。只為結(jié)識愛運(yùn)營的你。<br><br>欣賞一個人，始于顏值，敬于智慧，合于性格，久于善良，終于人品。寬以待人，嚴(yán)以律己。
