這尋求自我的路上,不知道氣死了多少媽? 這晚,晚自習(xí)后正常的回家,確切的是回出租屋。 9點25進房間,給買了一個雞腿,因為今天大姨媽來了,晚上又不能吃多,影響身高發(fā)育。邊吃雞...
這尋求自我的路上,不知道氣死了多少媽? 這晚,晚自習(xí)后正常的回家,確切的是回出租屋。 9點25進房間,給買了一個雞腿,因為今天大姨媽來了,晚上又不能吃多,影響身高發(fā)育。邊吃雞...
1、身體會告訴我們答案。這兩天一個年輕的同事,30歲,剛剛生完娃,學(xué)校各種工作壓在她的身上,她感覺有一些力不從心,向我傾訴。說這是她工作的第七年,也是在這個學(xué)校的第七年,感覺...
今天的鏡子練習(xí),當(dāng)我再一次看到自己的內(nèi)在小孩,曾經(jīng)第一次在做這個內(nèi)在小孩的練習(xí)時,那種感覺太震撼了。自己,完全,完全不郵寄,完全不由寄紙,完全不由寄紙的限,完全不由自主的陷入...
去看到小時候的自己,再看看現(xiàn)在的自己,真的不敢想象,那個丑小鴨,能夠出落得如此美麗。 一路走來,經(jīng)歷了很多很多,那些童年的創(chuàng)傷,曾經(jīng)的坎坷,都成為了現(xiàn)在這個自己的資源,感謝那...
練習(xí)已經(jīng)一周了,感謝自己的堅持,這一周每一次在鏡子面前停留,就更加的多了一份覺察,覺察這一個美麗勤勞又好學(xué)努力的女人,她的生命是多么的美好! 人到中年,感謝這個年紀帶給自己的...
今天的鏡子練習(xí),去看到自我對話的一個模式,對曾經(jīng)很多次無數(shù)次的說過我不夠好,我不配得到,也有說你要瘦瘦的才好看,現(xiàn)在這樣胖不好看…… 太多太多的對自己否定,關(guān)于胖瘦的問題,也...
今天,天氣暖和了些,春天來了,心情復(fù)雜,一個冬的肉肉,藏不住了。 我很胖,一直有這樣的概念來定義自己。 今天,告訴自己,我不瘦,很豐滿。想瘦,也很容易瘦下來,我可以的,我可以...
今天的練習(xí),讓我回想起曾經(jīng)憎恨父親那一段時間。痛苦中掙扎了很久,別人說愛有多深恨就有多深。我說,不,我不愛父親,從小到大都不愛! 隨著這些年心靈成長的學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn),對父母的愛與...
用化妝之前的時間,好好看看自己,看看自己的眼睛,看看自己的表情。 有眼袋,實在是沒怎么睡醒。 有一個怪圈:想要早睡,因為第二天不得不早起??墒?,當(dāng)忙完一天“必須做的”,“應(yīng)該...
每天都好忙,想有靜心練習(xí)的時間都是奢望。匆匆的,斷斷續(xù)續(xù)的,見縫插針的完成練習(xí),說實話,今天的狀態(tài)不太好。 五點五十就起床,生活,工作,一個整天向陀螺一樣。 想想這婚后的十幾...
和曾經(jīng)參加過的一次鏡子練習(xí)不同,自己內(nèi)心有準(zhǔn)備,去做肯定,去表達,去認真看見自己,很自如,沒有尷尬,沒有不好意思,沒有別扭,能順利進入練習(xí)。 我看到自己的白頭發(fā),年前焗油的板...
在自己能量很低的時候,想得到一些能量的加持。 想要得到,外求,求不得最痛苦 想要得到,外抓,抓不到會很矯情 想要得到,向內(nèi)要,自己的能量不夠,很氣餒 想要得到,只有去內(nèi)觀,去...
和直接領(lǐng)導(dǎo)處得不錯,工作之余,和領(lǐng)導(dǎo)這會有些家長里短的交流。 最近,自己正在經(jīng)歷婆媳同在一個屋檐下,是個不做飯的婆婆,領(lǐng)導(dǎo)也說她的婆婆也是個不做飯的婆婆。 領(lǐng)導(dǎo)說她的婆婆不但...