看見壞情緒是消化情緒的基礎(chǔ) 給你的壞情緒取一個綽號，最好是滑稽一點的名字。比如小黑，憨豆，小黃人之類的名字。 原則的作者達利奧給自己設(shè)置了一個痛苦按鈕。有意識的記錄負面情緒反...
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如何選對適合自己的書
我認為看書和看人是一樣的。 還是需要有眼緣。 現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達，我們有時候看書的封面和標題，其實并不知道它的全貌。就像網(wǎng)戀，有的聊了幾句就見面，結(jié)果見光就死。而有的可能聊的時間...
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天心以媽媽的口吻口述日記
我呢有一個很活潑的一個小女孩，她叫天心。嗯，這個天心啊是怎么來的呢？因為我想讓她天天開心啊。嗯，就說說我和我的天心吧，嗯，我的天心有一個外號。為什么呢？因為她有一個特長，就是...
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可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)心得
我以為做一個有執(zhí)行力的人，行動改變思維，思維影響行動。只要能夠說自己所想，做自己所說就是執(zhí)行力，我還認為執(zhí)行力就是做事的態(tài)度等等。對于執(zhí)行力我的理解就是這樣的。但是《可復(fù)制領(lǐng)...
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《清單革命》讀書筆記
飛機飛行如何萬無一失？ 復(fù)雜手術(shù)如何降低風險？ 摩天大廈如何順利建成？ 所有的秘密，都在一張“清單”里。 清單革命，耳熟能詳，但你知道它的全標題是什么嗎？我們仔細看下冒號后面...
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《我在學(xué)寫作》之寫作打造個人品牌，10倍放大影響力
如何打造自己的個人品牌 1、精準定位，對標榜樣 2、固定標簽，拍攝形象照 3、持續(xù)輸出，積累品牌影響力 4、學(xué)會借力，放大影響力 5、收集反饋，不斷優(yōu)化標簽和定位 如何通過寫...
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《我在學(xué)寫作》之拆解爆款文章三步法
一、拆解文章的具體步驟 1、拆解這篇文章的選題 2、拆解文章的結(jié)構(gòu) 3、拆解文章的素材 二、通過拆解得出自己寫作模板 三、六個方法幫助你順利度過寫作瓶頸期 方法1、對自己更有...