2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.02.08(周二 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,輕斷食一天500卡或者游泳或者健身館——完成輕斷食二,報(bào)慧瘦...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.02.08(周二 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,輕斷食一天500卡或者游泳或者健身館——完成輕斷食二,報(bào)慧瘦...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.02.07(周一 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 今日青蛙 一,輕斷食一天500卡或者游泳或者健身館二,報(bào)慧瘦會(huì)員...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.30(周日 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,停掉葉——完成二,約丫——完成三,中午做旭——完成四,晚上宇...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.28(周五 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 無(wú) 今日青蛙 一,停掉葉二,約丫三,中午做旭四,晚上宇媽五,把飲...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.25(周二 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 無(wú) 今日青蛙 晨間日記 小確幸: 體重和體態(tài)照片
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.22(周六 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 無(wú) 今日青蛙 一,游泳或者健身館 晨間日記 周六晨會(huì),夜里睡覺(jué)都...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.21(周五 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 酒食五點(diǎn) 今日青蛙 無(wú) 晨間日記 昨天下午佛佛回來(lái)說(shuō),去外地見(jiàn)一...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.19(周三 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——一般,昨天不舒服,不知道為啥,吃了...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.18(周二 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成,晚瓜子三,減法——沒(méi)印象了四...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.17(周一 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——一般,晚上吃了葡萄,瓜子,昨天有些...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.16(周日 )晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——未完成,老大回來(lái)了二,戒貪吃——未完成,爆了三,減法...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.15(周六)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——一半完成,年會(huì)吃水果了三,五點(diǎn)后不食...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.14(周五)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成三,五點(diǎn)后不食——完成,二個(gè)白菜...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.13(周三)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成三,五點(diǎn)后不食——完成,效果真好...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.12(周二)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——還行三,六點(diǎn)后不食(可南瓜子)——吃...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.11(周二)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成三,康復(fù)訓(xùn)練二組——未完成,打疫...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.10(周一)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成,早上菜面雞蛋,中午雞肉,五點(diǎn)半...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.09(周日)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成三,康復(fù)訓(xùn)練二組——完成四,六點(diǎn)...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.08(周六)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成三,康復(fù)訓(xùn)練二組——單位完成四,...
2022年度夢(mèng)想——馬甲線(xiàn)(節(jié)制欲望:戒啤酒、戒貪吃) 2022.01.07(周五)晨間檢視 昨日青蛙檢視 一,戒酒——完成二,戒貪吃——完成三,康復(fù)訓(xùn)練一組——(早上)未完...