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家如人生，斷舍離整理的不只是物品，也更是我們的人生。 逐漸邁入中年的我們，這些年的人生更像是一個(gè)大口袋，我們不斷忙碌、索取，來(lái)不及思考，只顧著往...
是的，給自己扔?xùn)|西也定一個(gè)目標(biāo)——90天，每天一扔. 大致的清單計(jì)劃： 1、整理鞋柜，將孩子已經(jīng)小的鞋子、自己一季沒(méi)有穿的果斷扔掉； 2、衣柜，...
在剛剛開(kāi)始1.0時(shí)，覺(jué)得那些已經(jīng)走在7.0路上的小伙伴就是大神，遙不可及。而轉(zhuǎn)眼間，我及我所在的小組（一共近10人一起）已經(jīng)來(lái)到了3.0，盡管我...
3月的這個(gè)周末，從唐山培訓(xùn)回到家，大家都不在家，而我也沒(méi)帶鑰匙。我在家旁邊的咖啡館坐下等他們，看到啟明在早睡團(tuán)里分享的簡(jiǎn)書(shū)，也正好趁著這個(gè)機(jī)會(huì)把...
2.0過(guò)去三周，恰逢12月末、2018年末，本計(jì)劃著該給自己做個(gè)全面總結(jié)，一方面表?yè)P(yáng)自8月加入易效能以來(lái)自己的改變——跟著一群正能量的人一起，做...
2.0實(shí)踐的第一周，面對(duì)各種各樣的群、各種新的規(guī)則、新的小伙伴、新的要求，我開(kāi)始關(guān)掉許多群、開(kāi)始排斥各種新的要求，我覺(jué)得我自己做的很好（基于1....
走過(guò)和易效能第一階的第72天，也堅(jiān)持了72天在6點(diǎn)前起床鍛煉的日子。和一群人一起，執(zhí)行起來(lái)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中那么難，感恩遇見(jiàn)你們！ 這72天給我?guī)?lái)...
20181030 起床：5：48 就寢：22：02 天氣：晴空萬(wàn)里 心情：nice 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)： 本月重要成果：...