173精英5.0的新90天目標(biāo)(10月1日-12月31日） 1、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 保持了整周的每日打卡，但仍然需要繼續(xù)鞏固習(xí)慣。 2、沒(méi)有外出的工作日，每天至少使用4個(gè)番茄...
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2018.10.15-10.21 周檢視 連接 -
9月 2018.9.3-9.9周檢視 PPT打磨&親子課復(fù)訓(xùn)這一周北京都是風(fēng)和日麗、秋高氣爽的好天氣，美好的讓人感動(dòng)。9月3日孩子們正式開學(xué)了，我的生活也終于又回到了正軌。似乎一下子又找到了以前習(xí)慣的時(shí)間點(diǎn)的坐標(biāo)，前一周散漫的狀態(tài)也因...
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2018.6.11-6.17 周檢視 豐盛的一周201期復(fù)訓(xùn)新90天的3個(gè)目標(biāo)： 1、晚十點(diǎn)睡覺(jué)（允許5分鐘內(nèi)誤差） 這部分會(huì)在早睡早起里說(shuō)明 2、隨手歸位（照片記錄家人見證） 這是新的三個(gè)目標(biāo)中做的最不好的一個(gè)，目前10...
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#學(xué)習(xí)#易效能親子時(shí)間管理公開課筆記@YY老師0613一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 我易效能親子時(shí)間管理46期的學(xué)員，從去年參加培訓(xùn)以來(lái)，和兒子建立了很好的鏈接，但是工具始終落實(shí)的不好，所以今天認(rèn)真的學(xué)習(xí)了YY老師的公開課。 基于之前對(duì)YY老師...
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2018.6.4-6.10 周檢視 紛雜中的修煉精英3.0的90天目標(biāo)： 1、完成暑期旅行的行前準(zhǔn)備（線路制定、行程安排、全程酒店預(yù)訂、簽證的所有準(zhǔn)備） 本周申根簽證的事情仍然毫無(wú)進(jìn)展，實(shí)在是耐不住漫長(zhǎng)的等待，周三去了趟簽...
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2018年4月份檢視?(易效能3.0)一、關(guān)于健康 開啟159辟谷換食之旅 2年前查出子宮肌瘤并沒(méi)有太多在意，也吃了一些不管用的中成藥，想著對(duì)生活并無(wú)大礙也沒(méi)在理會(huì)。春節(jié)之后娜娜喊著要一起生二胎，才了解...
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2018.4.15-4.22周檢視本周最大的事情就是參加189班會(huì)畢業(yè)典禮。心心念念期待的畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)。真的很幸福能參加畢業(yè)典禮線下聚會(huì)。 周六早上8.47到跟胡姐約定地點(diǎn)，胡姐也很守時(shí)9點(diǎn)來(lái)接我的。跟胡姐是...
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易效能時(shí)間管理踐行第19周檢視（5.13-5.19）易效能90天2.0踐行目的和目標(biāo) 目的：過(guò)線上的人生，高效率、慢生活，八大關(guān)注幸福美滿。 目標(biāo)：健康生活--晚10早5I家庭早餐時(shí)光；精力管理--每周跑步≥2次I突破15km...
