我走了十年身心成長的路， 寫過五十多萬字的自我覺察， 直到某一天，才真正看清一個最痛、也最真的真相： 我曾經(jīng)，替媽媽恨了很多年。 小時候，我活在媽媽的視角里， 聽著她的委屈，...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
原生家庭最痛的覺醒：那不是我的真相
-
人類圖探索天賦使命 yubi
跟Yubi老師的人類圖個案結(jié)束了，感覺到渾身的細胞都興奮起來，那種興奮是一種整合，或是生命的完整，沒有一個部分受到評判，而是全部被看見與照顧到各方面的需求。 對于一個一心追求...
-
心靈SPA家庭沙龍——創(chuàng)造內(nèi)在和諧面對大腦里紛飛的想法，有人說，我真想拿一個訂書器把它們釘起來。 可是胡思亂想?yún)s一刻都沒有停下來…… 在忙碌高壓的生活下，有時我們焦慮不安，有時我們甚至難以入睡。 我們開始愿意...
-
37歲時的你，最最渴望什么呢？
春節(jié)去大姑家拜年，臨走時，姑父沖我說到，“爭取在北京買套房?！?爸爸接過來說，“她不用買房，在北京找個好人家嫁了就行了。” 我當然是淡定自若，因為他倆說的事兒，在我這兒都完全...
-
北京同仁堂健康優(yōu)選全國招商<br>團隊長、團隊對接專號
-
每個拯救者的背后，都站著一個暴君
?2017年10月簡書的文章，于2019年再活一遍來給自己看。大呼過癮！這一次不再有拯救過后的受害，而是真實看清楚如何輪回里受苦。道理不是學習了，知道了便可改變。我早知道了，...
-
谷愛凌，不僅僅是成功，而是她成功得太高級無論谷愛凌是操著一口流利的北京話，還是說著純正發(fā)音的美式英語，都讓人百聽不厭。 即便在回答美國記者略帶挑戰(zhàn)性的問題時，她快速的感謝了記者的提問， Here is thing…...
-
我們都沒有錯，只是我們有不一樣的觀點和想法這是近幾年來在家過得最長的一次春節(jié)，在我心里的時間期限是5天，最多就待5天就回到自己自由的天地。誰知這次疫情原因，早就打破了這個預期，也就意味著我將面臨著“巨大”的心里挑戰(zhàn)。...
-
世界本就有黑有白，看你選擇哪種色彩
其實，面對這個困擾有一段時間了，卻意料之外的在與燦的聊天中實現(xiàn)了焦點的變化，能量的轉(zhuǎn)化。 其實，我也一直在調(diào)整~ 從小面對父母即將破產(chǎn)的婚姻，走上自我成長的道路，也是因為家庭...
-
與媽媽共同成長的日子：從“心”上下功夫：
一大早媽媽的電話里表達里對讀書會分享的困擾，借此文紀念我們共同追求成長的日子。 互為鏡子，借此反觀自照，共同成長： 一、從“心”上下功夫，不是一句口號來的 我們習慣了“做做做...
-
我執(zhí)：我不是為了我自己，也算是“我執(zhí)”嗎
我不是為了我自己，也算是我執(zhí)嗎？ 我執(zhí)這個詞太大，為了別人的好心能算我執(zhí)嗎？這個題目太狡猾， 看我能不能借由這篇文章梳理清楚一些。 活動引發(fā)： 我新接手了一個活動，因為我是新...
-
關(guān)系：與他人相處
你喜歡按摩嗎？ 不是講與他人相處的話題嗎？ 怎么扯到按摩上了？ 此按摩非彼按摩。 有些學習需要動腦子，而有些學習更需要動心。 我學過一個養(yǎng)生主按摩，應該屬于動心的學習這類的。...
-
除了打針吃藥， 還需要與疾病溝通
你聽說過嗎，與疾病溝通？ 是的，除了打針吃藥，要試著跟疾病對話。 沒有誰對誰錯，也沒有什么迷信之說，只是從不同的層面：物質(zhì)與精神不同的角度來對待一件事物。 鼻炎發(fā)作，物質(zhì)層面...
-
@紫鳶 謝謝你的回復和鼓勵?
那些讓你不舒服的人， 你有反饋過你的感受嗎？
空氣中彌漫著緊張的、焦慮、壓抑著的憤怒， 摔門聲，動作中發(fā)出的重重的聲響，匆匆且夾雜著怒氣的腳步， 不經(jīng)意間的輕輕的嘆氣聲…… 都讓我感覺到內(nèi)心極度的壓抑，我感受到的緊張，待...