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站樁！53分鐘 念流亂飛，心躁，觀(guān)注呼吸……眼睛里有濃濃的液體流出，胳膊酸脹，呼吸急促，腰疼，觀(guān)注呼吸……時(shí)間過(guò)的飛快，感受不到身體狀態(tài)……結(jié)束...
站樁32分鐘！ 約十幾分鐘念流亂飛，打嗝，想吐吐不出來(lái)！腿麻，感受到小腿在微顫抖，腳硬綁綁，關(guān)注呼吸……腿酸，漲，疼，麻，抖，糾結(jié)停不?！P(guān)注...
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