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陽光燦爛蕤鴻升

周末去看老爺子，老爺子家熟透的四根香蕉，讓我們帶回來，我吃紅薯餐，不能吃它，家人胃這兩天不舒服，也不能吃，又害怕香蕉放壞，索性我就做了香蕉糯米糍粑，味道特別的香甜美味。在此，...

陽光燦爛蕤鴻升

@太陽l太陽 抱歉剛看到您信息。個體差異不一樣，反應也不一樣，我把你拉到我們地瓜群里，可以邊學習邊踐行地瓜餐。一定要學懂了再踐行地瓜餐。我的微信15929210691

當?shù)毓喜陀錾嫌H人反對咋辦~透過表象看本質（一）

一個老瓜友復食了 不是主動結束的地瓜餐 是老父親多次多次反對 迫于無奈憋屈著順從 五天的玉米糊喝的那是一個郁悶 五味雜陳也不為過 內心擰巴 心情復雜 思來想去又吃了兩頓地瓜 ...

大愛于華

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陽光燦爛蕤鴻升

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當?shù)毓喜陀錾嫌H人反對咋辦~透過表象看本質（一）

一個老瓜友復食了 不是主動結束的地瓜餐 是老父親多次多次反對 迫于無奈憋屈著順從 五天的玉米糊喝的那是一個郁悶 五味雜陳也不為過 內心擰巴 心情復雜 思來想去又吃了兩頓地瓜 ...

大愛于華

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陽光燦爛蕤鴻升

今天為止我吃紅薯餐已經(jīng)是十四個半月了，由于在踐行地瓜餐，看見美食只能看不能吃。 為了轉移注意力，所以現(xiàn)在就特別特別的喜歡做美食，昨天特意給家人做了一道肉龍，家人吃完，贊不絕口...

陽光燦爛蕤鴻升

自從踐行紅薯餐14個月以來，對美食的誘惑是一點點的抵抗力都沒有。 但是為了自己的身體健康，又不能吃除了紅薯以外的任何食品，所以就迷戀上了學習美食的烹飪和常常關注美食吃播視頻來...

陽光燦爛蕤鴻升

我于2020年6月6日開始吃地瓜餐的，截止今日我踐行地瓜餐整整13個月了，最初計劃13個月到了就結束，但是13個月的地瓜餐并沒有達到我要求的目的，所以我現(xiàn)在還要繼續(xù)，并且到哪...

陽光燦爛蕤鴻升

現(xiàn)在踐行紅薯餐將近13個月。自從吃紅薯餐以來，因為想吃肉菜，但是又不能吃，所以對烹飪特別的上癮，最近跟著好看視頻學會了做地道的鹵肉鹵菜，前天又做了滿滿一鍋的鹵味，肉快熟的時候...

陽光燦爛蕤鴻升

我踐行紅薯餐已經(jīng)11個月零八天了，我定的第一目標，最少吃十三個月紅薯餐，讓紅薯寶寶把我的五臟六腑及身體各個角落的衛(wèi)生都清理一遍，看來這個日子指日可待。

陽光燦爛蕤鴻升

踐行地瓜餐，九個半月所得到的感悟。吃地瓜餐時間越長，感悟就會越多。 其實人活得越簡單，就越輕松，比如說我一天三餐吃地瓜，一天吃三斤左右。就算三亞最貴的地瓜也就是五元一斤，一天...

陽光燦爛蕤鴻升

一個偶然的機會，我結識點痦子的師傅，我寫的字畫一帆風順，他覺著不錯，問我多少錢賣，我跟他說了價位，他復合說我寫的字真漂亮。 我也只是書寫楷書才幾年，有人認同我寫的字，當然也挺...

陽光燦爛蕤鴻升

今天是我踐行紅薯餐整九個月，我是2020年6月6日開始踐行紅薯餐，最近還在排毒，在我吃紅薯餐三個月以后一直是81斤，不知道什么時候能長胖。 現(xiàn)在就是瘦的脫相，但是我人挺精神，...