冬吃蘿卜,夏吃姜,這不僅是一句民諺,更是中醫(yī)幾千年來的智慧結(jié)晶??墒?,為什么我們會對這句衷告置若罔聞?難道我們真的不在意身體的健康?其實(shí),這背后隱藏著深刻的科學(xué)依據(jù),值得每一...
手痛、關(guān)節(jié)痛、肩頸痛,這些常見的不適,究竟是什么原因?有人說是肩周炎,有人說是五十肩,還有人認(rèn)為是網(wǎng)球肘,更有人堅(jiān)信是經(jīng)絡(luò)瘀堵造成的結(jié)果。面對紛繁復(fù)雜的說法,中醫(yī)專家會怎么解...
南懷瑾先生年輕時,曾去山上向一位高人請教修行之法。 下山臨別時,高人對他說: “修行就如看花,不要被花迷了眼,而是要專注自我。如此,才能收攏精力,增加能量?!?這個世界紛紛擾...
哲學(xué)家埃皮科蒂塔說:一個人生活中的快樂,應(yīng)該來自盡可能減少對于外來事物的依賴。 在物質(zhì)極度豐富的今天,我們擁有的越多,內(nèi)心卻越感貧瘠。 因?yàn)槲覀儼烟嗑馁M(fèi)在追求物質(zhì)上,反...
經(jīng)歷得多了,就不難發(fā)現(xiàn),外在的人和事,變數(shù)太多。 我們唯一能依賴的,只有自己。 有句話說的好: “真正能給你撐腰的,是豐富的知識儲備,足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),持續(xù)的情緒穩(wěn)定,可控的生...
人窮志短、馬瘦毛長。 錢,才是成年人最大的底氣。 當(dāng)一個人缺錢,腰桿子都挺不起來,唯有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)牢固,人才能站著討生活。 莎士比亞說:金錢是個好兵士,有了它就可以使人勇氣百倍。...
一位心理學(xué)博主說:情緒穩(wěn)定的前提,是提升認(rèn)知。 認(rèn)知低的人,就像站在一層,眼里所見全是雞毛蒜皮,動不動就會情緒失控; 而認(rèn)知高的人則站在高層,他視野開闊,能笑看風(fēng)云,以旁觀者...
這世上,每個人都有自己的時區(qū),每首歌都有自己的曲調(diào)。 找準(zhǔn)自己的節(jié)奏,邁著自己的步伐,我們就能在日子里順流而下。 什么時間睡覺,什么時間吃飯,如何工作、社交、陪家人……一一安...
管理大師彼得·圣吉在《第五項(xiàng)修煉》中提到: 真正的成長,不靠知識的堆疊,而靠結(jié)構(gòu)的理解。 很多人做事只顧眼前救火,卻看不見背后的結(jié)構(gòu)性問題。 當(dāng)你看清了系統(tǒng)的運(yùn)作邏輯,就不會...
如稻盛和夫所說: “利他是最大的利己,純粹利己則是自我困頓的根源?!?太精明的人,算得清功勞,卻算不清人心; 太計(jì)較的人,爭得了眼前,卻爭不到長遠(yuǎn)。 最高明的利己,是利他。所...
家不和,業(yè)必衰;心不齊,路難行。 南宋哲學(xué)家朱熹說: “循禮,保家之本;和順,興家之本?!?一個人的興衰成敗,往往就藏在家庭的和氣中。 父慈母愛,妻賢子孝,兄友弟恭,一家人和...
芒格曾說: “我最大的財(cái)富,就是巴菲特這個朋友?!?獨(dú)行者易疲,同行者致遠(yuǎn)。 而要實(shí)現(xiàn)人生的飛躍,就一定要找到那個能拓寬你視野、激發(fā)你潛能的伙伴。 選對人,你便能借力而為,乘...
心理學(xué)上有個詞叫“行為激活”,意思是: 不是你想清楚了才去做,而是你做了,才慢慢想清楚。 越行動,越清醒;越等待,越困頓。 所以別等到一切都明晰再出發(fā),凡事先干起來,就能解決...
一位擁有25年人力資源與獵頭經(jīng)驗(yàn)的資深從業(yè)者稱:85%的職場失意者都有一個共性,那就是“看誰都不順眼”。 有句話說得好: “ 你看別人的樣子,其實(shí)就是你自己的模樣?!?當(dāng)你習(xí)...
曾在書里看過這樣一句話: “看別人不順眼,是自己的修養(yǎng)不夠。” 而修養(yǎng)不足,會悄然成為人與人交往時的隔閡與尖刺,在讓人錯失很多機(jī)遇之時,還親手關(guān)閉一扇財(cái)富之門。 在這個高度合...
網(wǎng)上有人問:“為什么智者總能化解人生危機(jī)?” 有人回答說:“因?yàn)樗麄兌?,得體地應(yīng)對是對命運(yùn)最好的投資?!?人生如棋局,順勢而為比據(jù)理力爭重要,給人臺階比爭一時輸贏更重要。 ...
生活中,難免會遇到讓人看不慣的人和事。 愚者與之糾纏,最后困于對立;智者化解情緒,最后迎來開闊的人生。 恰如學(xué)者南懷瑾所言:“真正的修養(yǎng),是能包容異己?!?成熟的關(guān)系,不是消...
哲學(xué)家羅素說: “玫瑰和茉莉同時開放,世界才會呈現(xiàn)出參差多態(tài)的美?!?那些優(yōu)秀的人,從不排斥異己,而是包容參差。 面對“看不順眼的人和事”,他們總是盡己所能消除敵意,化解對立...