上一期介紹了 mastery 以及 mastery 的五個(gè)要素，而這一期，就寫作者認(rèn)為在追尋 mastery 的過程中，會(huì)遇到的問題以及解決方法。 為什么「決心」會(huì)失敗 & ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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勇猛精進(jìn)，志愿無倦（下篇） -
勇猛精進(jìn)，志愿無倦（上篇）
這一期寫的書是來自 George Leonard 的： Mastery：The Keys to Success and Long-Term Fulfillment 這本書，可...
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繼王麗坤之后又一素顏女神，魔鬼身材女生看了都會(huì)眼紅
娛樂圈里，有好身材的明星真的不少。 比如莫文蔚。 每回開唱、亮相都讓人感嘆，狀態(tài)實(shí)在太好。 細(xì)腰長腿比例優(yōu)越，還沒有一點(diǎn)兒贅肉，哪里像48歲?。?！ 舞臺(tái)上光鮮，私底下女神也是...
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推薦的十個(gè)超人性的軟件1.省心英語（英語學(xué)習(xí)） 這款軟件真的很對(duì)學(xué)英語人的胃口。設(shè)計(jì)的非常人性化，聽力，口語，閱讀都有專門的區(qū)分。就拿聽力來說，可以聽寫，跟讀，還能自己調(diào)速，0.5到2倍速可供選擇...
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等一個(gè)漫長的故事自己開口
當(dāng)你愛一個(gè)人的時(shí)候你就應(yīng)該說出來。生命只是時(shí)間中的一個(gè)停頓，一切的意義都只在它發(fā)生的那一時(shí)刻。不要等，不要在以后講這個(gè)故事。 ——珍妮特·溫特森 ????
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關(guān)于習(xí)慣
神經(jīng)元時(shí)刻都在努力記憶我們的行為。 行為聯(lián)系重復(fù)到一定程度，會(huì)形成模式，永久儲(chǔ)存在我們的基底神經(jīng)節(jié)里，形成了習(xí)慣。 就算后來我們改掉了習(xí)慣，一旦重新接觸相關(guān)行為，觸發(fā)了神經(jīng)元...
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