擁有更多積極體驗 持續(xù)的幸福并不在于物質(zhì)的豐富，而在于對積極體驗的追求。例如和孩子打球，和朋友一起吃飯，在沙灘享受海風(fēng)淡淡的咸味，為了這些積極體驗，我愿意付出自己的時間，它們...
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IP屬地：浙江
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和孩子一起玩轉(zhuǎn)365親子日歷
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分享一個控制情緒的方法
任何人都會發(fā)怒。發(fā)怒非常容易。然而，向正確的人、以正確的度、在正確的地方、有正確的理由，以及用正確的方式發(fā)怒，很不容易。 ——亞里士多德 當(dāng)你感到情緒激動時，你可以退一步，或...
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《令我效應(yīng)》
常見的聚光燈時刻 想找出聚光燈時刻，必須先知道你要在賽場上創(chuàng)造出什么結(jié)果，為了成功，你需要什么特質(zhì)、能力、技術(shù)、態(tài)度、信念、價值觀，以及其他所有東西？ 三個每天多會出現(xiàn)的聚光...
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反應(yīng)性傾聽
能夠幫助內(nèi)向孩子學(xué)習(xí)表達和注重自身感受的一個工具是“反應(yīng)性傾聽”。你可以傾聽他描述自身的感受，然后像一面鏡子一樣反射即復(fù)述他的表述。用這種方法處理愉快和不愉快的情緒。接受和復(fù)...
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討論書籍或者繪本是我一直以來踐行的方式
談?wù)撟钕矚g的書籍和電影角色是介入氣質(zhì)這個話題的一個好方法?！爸┲雮b”是內(nèi)向還是外向？哈里·波特呢？羅恩和赫敏呢？在《波特萊爾的冒險》系列小說里，波特萊爾家的孤兒們中有內(nèi)向的孩...
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內(nèi)向孩子的12個優(yōu)勢分享
內(nèi)向孩子固有的生理構(gòu)造使他們擁有了以下12個優(yōu)勢 優(yōu)勢之一：內(nèi)向的人擁有豐富的內(nèi)心生活 優(yōu)勢之二：內(nèi)向的人懂得停下來品味生活 優(yōu)勢之三：內(nèi)向的人熱愛學(xué)習(xí) 優(yōu)勢之四：內(nèi)向的人善...
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內(nèi)向孩子和外向孩子的不同點
今日份摘抄： 內(nèi)向孩子與外向孩子具有不同的神經(jīng)傳導(dǎo)回路，這使他們在以下方面的表現(xiàn)截然不同： 信息處理方式：內(nèi)向的孩子使用了整合無意識信息與復(fù)雜信息的較長的腦回路。因此，與外向...
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《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》引言
經(jīng)典摘抄： 引言 準(zhǔn)備出發(fā)內(nèi)向的孩子：重視內(nèi)心感受 性格內(nèi)向的孩子會給你帶來驚喜，你應(yīng)當(dāng)接受他們本來的樣子。如果你滋養(yǎng)他的天性，他的天賦就能得到發(fā)揮。內(nèi)向和自信并不是互相排斥...
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復(fù)述孩子的想法
能夠幫助內(nèi)向孩子學(xué)習(xí)表達和注重自身感受的一個工具是“反應(yīng)性傾聽”。你可以傾聽他描述自身的感受，然后像一面鏡子一樣反射即復(fù)述他的表述。用這種方法處理愉快和不愉快的情緒。接受和復(fù)...
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外向和內(nèi)向的區(qū)別
原文：內(nèi)向是一種與生俱來的氣質(zhì)，它由你的孩子的基因構(gòu)成所決定。氣質(zhì)本身并不等同于人格，它是一系列特質(zhì)的集合體，這些特質(zhì)決定了人在面對特定環(huán)境時的反應(yīng)和行為模式，而這種模式往往...
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外向和內(nèi)向的區(qū)別
原文：內(nèi)向是一種與生俱來的氣質(zhì)，它由你的孩子的基因構(gòu)成所決定。氣質(zhì)本身并不等同于人格，它是一系列特質(zhì)的集合體，這些特質(zhì)決定了人在面對特定環(huán)境時的反應(yīng)和行為模式，而這種模式往往...
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決定換個方式更新簡書
因為簡書日更，堅持寫感恩日記500多天，養(yǎng)成了每天寫感恩日記的習(xí)慣，特別感謝簡書的日更。 最近這段時間一直在思考改變分享策略，決定從明天起，分享每天么閱讀和輸出心得，也許是一...