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郝義紅

為什么訂的目標，沒辦法完成呢？ 不想做，不愿意做，我到底在逃避什么？ 膽小，害怕失敗，無力感，無助感， 必須突破自己 給自己一個月時間，一點一點來完成 這個我目標50000 干

郝義紅

堅持真的是一件很難得事情，比如堅持每日一省，我是一個不聽話的人，學習5年了，沒有堅持寫每日一省，今天坐下來靜心想想真的是錯過了很多。 我在逃避某些東西，明知道應該做，但是又不...

郝義紅

三天的心理創(chuàng)傷課，結束了。這次比之前好很多，沒有那么多難受了，之前每次聽了王克老師的課，都會有身體和情緒的反應。這次也不例外，昨天，前天，都沒有好好聽因為內心抗拒，自己心里知...

郝義紅

今天是學員導師班最后一天 心里有很多話，不知道咋寫 因為相信才容易成功 不是成功了才相信 做任何事情必須全力以赴干

郝義紅

今天聽了上午的王院長課有所感悟，下午聽王克老師課程有些不舒服，故意不聽，晚上聽課有所感悟 必須好好學習

郝義紅

我想寫點什么都是當要寫的時候又不知道要寫什么 以后想到什么就趕緊寫，要不就忘記了 今天還不錯，為自己，的目標又努力了百分之五 今天進步的地方，沒有刷抖音

郝義紅

這幾天也不知道是天氣原因，還是自己的原因，心里有一些低落，感覺自己期盼的沒有達到，但是自己可以敏感的捕捉到自己的不舒服，今天中午在做飯的時候，突然開竅了。 找到了突破口，我為...

郝義紅

把每天的時間用到極致，用最短的時間，干最有效的事情 我要接住我的好運

郝義紅

總結，必須總結，復盤必須復盤 晚上必須聊5個人

郝義紅

每日一省 每日正念 每日自我加持 寫每日行動

郝義紅

我今天做出了第一步，把目標寫出來，規(guī)劃寫出來，感覺特別有激情，有目標有方向，有時間規(guī)劃，有每日行動。 初步定型中 見證自己一步一步得完成的例子開始了 今天第一天

郝義紅

聽了高峰老師3天課程，我有一些從迷茫中走出來的感覺，我之前心里特別想做一些事情，但是就是不想動，不想干，打算好的，也不干。提不起精神來，什么也感覺意思。 這三天課讓我知道了，...

郝義紅

把簡單的事情做好，就變得不簡單 堅持寫每日一省 堅持每天寫家人的三個優(yōu)點 每日誦讀，堅持能量

郝義紅

學習的越多，發(fā)現(xiàn)自己需要學習的更多。這就是所謂的生命力吧，通過不斷的學習，我遇到了更好的自己，我現(xiàn)在感覺自己有無窮的力量，內在的能量在一點點的釋放出來。 我贊同我自己，當下的...

郝義紅

兒子越來越優(yōu)秀了 開學以來第三次獎狀 我開心的合不住嘴，在兒子面前有些失態(tài) 我相信我的兒子會更好 我需要多賺錢，多提高自己的認識，多給孩子鋪路

郝義紅

最近發(fā)現(xiàn)自己的注意力更難聚焦在一個點上，每天沒有目標，沒有方向，渾渾噩噩的。 我想要改變， 改變的的開始從覺知開始 我愛我自己，我接受原來本身的自己 我允許自己不覺知，我允許...

郝義紅

聽了三年導師班課程，但是感覺自己還沒有做到院長講的，很多時候都被忘記了。今天再次復訓又多了一些記憶。 前幾天因為一些小事情，跟老公互相抱怨，指責，還哭的兩天過不去，還找了我的...

郝義紅

我要堅持寫每日一省 遇到更好的自己

郝義紅

昨天兩個孩子玩撲克，老大14歲很熟練，知道什么大什么小，而老二8歲還不懂大小，也不知道雙對兒什么的。兩個人玩了一會兒，老二哭的跑到我身邊。 這個時候我的情緒非常穩(wěn)定，沒有因為...