2022-04-16 北京 天晴 今日周六看起來(lái)是無(wú)所事事的一天 接近6點(diǎn)自然醒了,生物鐘,眼皮明明很困卻下意識(shí)醒來(lái)了。 意識(shí)醒來(lái),如果不起床就會(huì)一直醒著胡思亂想,想著我6點(diǎn)...
2022-04-16 北京 天晴 今日周六看起來(lái)是無(wú)所事事的一天 接近6點(diǎn)自然醒了,生物鐘,眼皮明明很困卻下意識(shí)醒來(lái)了。 意識(shí)醒來(lái),如果不起床就會(huì)一直醒著胡思亂想,想著我6點(diǎn)...
2022-04-08 北京芳古園 天晴教練體驗(yàn)對(duì)話with KK非常幸運(yùn)有機(jī)會(huì),能夠和KK一起進(jìn)行探索。感謝永澄老師團(tuán)隊(duì)伙伴??!為什么要探索價(jià)值觀?篤定,充滿內(nèi)在力量。 當(dāng)明...
2022-04-03 北京 晴空萬(wàn)里今天去見了閃光少女斯斯和楊帆老師~? ~高能量流動(dòng):)感恩?? 主題:如何跟情緒相處? 情緒是什么,能量是什么 如何表達(dá)你的情緒,你的恐懼...
高效能人士的七個(gè)習(xí)慣摘錄匯總: 一、個(gè)人領(lǐng)域的成功 習(xí)慣一、積極主動(dòng)(個(gè)人愿景的原則) 1.按照原則和想要的結(jié)果停下來(lái)回應(yīng)。 2.使用積極的語(yǔ)言。 3.關(guān)注影響圈。 4.成為...
2022-03-18 北京 春天的雪今天好高興,在這么一個(gè)雪夜,怦然心動(dòng)的景色令我沉迷。如此的美,我多么想擁抱這些閃閃發(fā)光的樹枝??。我哼起歌,我想吟詩(shī)。我愛下雪天,這銀裝素...
2022-03-14 北京 晴高效學(xué)習(xí),靠的是專注力。想要提升效率,必須要提升專注力。嘗試專注在一件事情的時(shí)間越久,讓自己處于心流狀態(tài)。道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。 個(gè)人能掌控的,只有時(shí)...
燈塔讀書會(huì),持續(xù)行動(dòng)1000天!我們要用愛和行動(dòng)來(lái)幫助100個(gè)人清晰行動(dòng)目標(biāo),一起種種子。燈塔之光,篤定航行。成為自己,成就他人。用閱讀點(diǎn)亮生命,用行動(dòng)改變世界。 2022-...
2022-02-19 北京 晴天今日電力黃人,帶給我一些感悟。 敢舍。敢不舍 關(guān)于這個(gè)舍和不舍的問題,我第一感受是想到蔣勛老師的「舍得」,他當(dāng)時(shí)去印了兩個(gè)章,一個(gè)章刻的舍得,...