IP屬地：重慶
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每天祈禱感恩
這兩天堅(jiān)持做祈禱感恩 感覺內(nèi)心真的不一樣 某部分的能量被提了起來 連接祖先 連接高我 連接指導(dǎo)靈 連接內(nèi)在小孩兒 連接身體 感恩身體細(xì)胞 感恩...
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突破凱龍11宮傷痛療愈詞
親愛的 內(nèi)在的自己 我知道你不喜歡去與人交往 你養(yǎng)成了非常獨(dú)立的習(xí)慣 我理解你在人際交往當(dāng)中 有一些恐懼 你害怕自己最深 最陰暗的地方被別人看到...
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突破5宮土冥的匱乏練習(xí)
親愛的 內(nèi)在小孩 即使你在一天當(dāng)中什么也不做 就是玩兒也是值得的 你配得 不需要每天要做很多的 不是做了事情才覺得有成就感 即使什么都不做 就...
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煩惱就是道場
每一個(gè)問題是道場, 每一件煩惱的事是道場， 每一次情緒的旋風(fēng)是道場， 每一次恐懼的到來是道場， 每一個(gè)念頭是道場。 真正的道場不是寺廟、不是禪堂...
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每一天的我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
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焦慮癥之驚恐障礙
驚恐發(fā)作是一個(gè)癥狀，很多人談驚恐發(fā)作，其實(shí)是在談驚恐障礙。 “驚恐障礙是一種以反復(fù)的驚恐發(fā)作為主要原發(fā)癥狀的神經(jīng)癥。這種發(fā)作并不...
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憤怒靜心
憤怒是生命的禮物，存在賜予我們這種非凡的品質(zhì)讓我們足以去面對(duì)可怕的情形。 但扭曲的憤怒，會(huì)成為一種災(zāi)難，甚至轉(zhuǎn)而針對(duì)自己。而傷害自己或他人結(jié)果往...
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心理咨詢幫助了我：一位女大學(xué)生的咨詢經(jīng)歷
（一） 我今年20歲，兩年前，由焦慮慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橹卸纫钟?。此后，我做過很多次心理咨詢，確實(shí)覺得心理咨詢是有用的，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自...
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對(duì)自己的反應(yīng)負(fù)責(zé)如果你很在意別人的看法，那么你要明白的是：別人的看法可能與你無關(guān)，但是你的反應(yīng)卻與你有極大的關(guān)系。 （你對(duì)自己的反應(yīng)負(fù)責(zé)）所以，要檢視自己，你是...