在韻嬰媽媽看來,產(chǎn)婦十人有九人都有腰痛病。這跟懷孕后身體的變化有關(guān),也跟產(chǎn)后勞累有關(guān)。產(chǎn)后如何護(hù)理暫且不說,如果在孕晚期能夠做到腰部還有盆底肌兩個(gè)部位的防護(hù),產(chǎn)后的“月子病”...
在韻嬰媽媽看來,產(chǎn)婦十人有九人都有腰痛病。這跟懷孕后身體的變化有關(guān),也跟產(chǎn)后勞累有關(guān)。產(chǎn)后如何護(hù)理暫且不說,如果在孕晚期能夠做到腰部還有盆底肌兩個(gè)部位的防護(hù),產(chǎn)后的“月子病”...
曾有產(chǎn)后媽咪跟韻嬰媽媽的同事說,她下奶1-2天后,用手摸著乳房會感覺有一些小疙瘩,有時(shí)整個(gè)乳房都是腫脹的,還伴隨著刺痛。并且下奶很艱難,用手才能擠出一丟丟,其實(shí)這種癥狀叫做乳...
產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候會患各種疾病,結(jié)果導(dǎo)致原本是為了恢復(fù)身體做月子,結(jié)果卻更加的損害身體。還有很多產(chǎn)婦會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā),這樣女性非常的苦惱。那究竟是什么原因引起產(chǎn)后脫發(fā)?出現(xiàn)產(chǎn)后...
正處于哺乳期或即將成為新媽媽的你們,有沒有擔(dān)心過乳汁貧乏情況?是不是時(shí)常在考慮要給吃什么才能讓增多自己的乳汁量?這其實(shí)是多數(shù)人應(yīng)考慮的,今天韻嬰媽媽就給大家分享哪些食物能夠快...
在上一篇《產(chǎn)后媽媽應(yīng)該怎么應(yīng)對這些“第一次”》中,韻嬰媽媽講到了三件“第一次”需要注意,接下來,講解的是一些生活習(xí)慣上的“第一次”。各位孕媽都要注意咯! 第一次進(jìn)食: 自然分...
韻嬰媽媽認(rèn)為,產(chǎn)后媽咪在產(chǎn)后將有這兩大重要任務(wù):身體恢復(fù)和照顧寶寶。 可以說,孩子降生只是萬里長征的第一步。這照顧孩子還沒開始,身體上的各種不適卻已經(jīng)迫在眉睫了。是的,新媽媽...
母乳是媽媽給予寶寶的天然食物,它營養(yǎng)豐富,不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪及乳糖,還含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠充分保證嬰兒生長發(fā)育的需要,特別是大腦發(fā)育的需要,是寶寶生命最初6個(gè)...
許多產(chǎn)婦剛生完寶寶,母體各系統(tǒng)的解剖和生理變化很大,機(jī)體抵抗力也大為降低,加之產(chǎn)婦還要辛勤哺育嬰兒,因此,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期必須加強(qiáng)防病保健。那么產(chǎn)后應(yīng)該注意些什么呢?讓韻嬰媽媽大...
在未懷孕前,女性身材苗條優(yōu)美,但生完娃后,很多媽媽發(fā)現(xiàn)臀部越來越大了,褲子穿上很難看,那么新媽媽產(chǎn)后瘦臀要注意哪些呢?就讓韻嬰媽媽來告訴你吧: 端正坐姿 產(chǎn)后應(yīng)端正自身坐姿,...
很多媽媽孕前備孕了很久都沒有懷上,到醫(yī)院也查不出具體原因,這類情況有一定的因素還是因?yàn)槿狈\(yùn)動,身體氣血不足,生育力下降了。加上如果體重偏胖,過多的脂肪還會影響內(nèi)分泌,讓好孕...
許多產(chǎn)后媽咪總是跟韻嬰媽媽的同事反映,產(chǎn)后便秘是一個(gè)很苦惱的問題。究其原因,產(chǎn)后便秘是由于懷孕時(shí)腹壁擴(kuò)張,產(chǎn)后腹壁松弛無力、腹壓降低;二是由于月子里新媽媽長期臥床休息、活動不...
許多產(chǎn)婦剛生完寶寶,母體各系統(tǒng)的解剖和生理變化很大,機(jī)體抵抗力也大為降低,加之產(chǎn)婦還要辛勤哺育嬰兒,因此,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期必須加強(qiáng)防病保健。那么產(chǎn)后應(yīng)該注意些什么呢?讓韻嬰媽媽大...
【韻嬰媽媽講堂】 常有新手媽媽們在感嘆自己睡不夠,為了寶寶,她們半夜要起來喂奶、換尿布整個(gè)生物鐘完全被打亂,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降。 產(chǎn)后媽媽在剛經(jīng)歷完分娩之痛后,又面臨缺覺之苦...