1、第二周冥想練習(xí)，你最大的收獲是什么？通過學(xué)習(xí)冥想與飲食、體重、運動的關(guān)系，更加理解身與心是一個整體，呼吸是身心的橋梁。個人理解：冥想就是一種覺察的生活狀態(tài)，需要用心去體會...
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第二期冥想+第二周總結(jié)
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26/28 失敗是成功的墊腳石視頻【第五天作業(yè)】說一說自己上臺分享的時候是否緊張過？緊張的原因是什么？打算用什么方式來消除緊張感呢？建議可以參考我們課程的內(nèi)容哦。寫出文字稿，并進行視頻錄制，字?jǐn)?shù)200字，...
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22/28 身邊的演講家
柯菁老師今天的作業(yè)，就是要回憶一下生活中有沒有聽過什么不錯的演講，這讓我想起了身邊就有一位這樣的老藝術(shù)家：胡長江。 他如今已經(jīng)60多歲了，多年前就加入了安徽省演講協(xié)會，安徽省...
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21/28 文章互評
01今天的讀寫作業(yè)是和死黨互評昨天采訪作業(yè)。早晨我充滿期待地到簡書去找死黨昨天的作業(yè)，結(jié)果沒找到，頓時非常失望，于是語音死黨，要求她要跟我溝通。 一直到9:53分，黛絲回復(fù)，...
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20/28 愛是父母一生的功課—采訪心理學(xué)界的哈佛媽媽程琪雅每個孩子都是父母手心里的寶，我們希望他們能夠健康快樂地長大，從牙牙學(xué)語開始，就為他們的教育操碎了心，希望可以給孩子帶來正面積極的影響?？墒怯行└改竻s未必能得償所愿，親子關(guān)系緊...
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一周檢視（6月11日～6月17日）一、檢視上周計劃：1、時間管理。在執(zhí)行34枚金幣時間管理法過程中，發(fā)現(xiàn)設(shè)計的不合理性，它只有五個選項：高效工作、強迫工作、無效拖延、休息娛樂、盡情放松。然后有些事情到底屬于哪...
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15/28 繼續(xù)采訪死黨
采訪作業(yè)第一課：你覺得你的死黨是一個什么樣的人？他的哪些方面引起了你的興趣？你最想知道關(guān)于你死黨的什么？ 01、在人際交往中，你最自豪的事情是什么？ “上帝”是公平的，為你關(guān)...