在我們生活當(dāng)中，相信大家或多或少都會有不同程度的拖延癥，今天的是拖到明天做，或者后天甚至到最后不了了之，為什么會出現(xiàn)這種情況？那你們是否想過是什么原因?qū)е伦约和涎拥哪?？肯定?..
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時(shí)間管理效率模型
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時(shí)間管理運(yùn)動(dòng)模型
通過今天的學(xué)習(xí)我知道了：運(yùn)動(dòng)對自己有好處，具體是改善心情，改善睡眠，讓自己的精力充沛，認(rèn)識和你志同道合的朋友一起運(yùn)動(dòng)。 我們要運(yùn)動(dòng)就要去學(xué)習(xí)怎樣運(yùn)動(dòng)，老師推薦了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)...
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時(shí)間管理課后感想
通過第一次的時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)，我最大的感受是，我知道了如何去定制目標(biāo)，以及如何細(xì)化、執(zhí)行、復(fù)盤。學(xué)習(xí)到了定制目標(biāo)的原則，定目標(biāo)一定是可衡量的、不激進(jìn)的。目標(biāo)應(yīng)該是踮起腳能夠觸...
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時(shí)間管理目標(biāo)-第一課聽后感
大學(xué)畢業(yè)已有6年，可我似乎還在一個(gè)混沌的狀態(tài)之中，似乎還是曾經(jīng)那個(gè)懵懂的少年——只是這個(gè)懵懂是心智懵懂，每天渾渾噩噩，過得像漿糊一樣；我忘記了自己是從何時(shí)開始…變得如此...
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2018-09-19
1重新認(rèn)識自己 我心煩意亂的時(shí)候會收拾東西，按照斷舍離的標(biāo)準(zhǔn)，收拾，疊放，丟棄。 在這個(gè)過程里我會反思自己最近一段時(shí)間的作為和收獲。 最近很松散，兩個(gè)月了，睡得晚醒的晚。 心...
