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什么是健康?似乎很難下一個結(jié)論。因為人們習慣了要有一種標準,所以這個概念其實一直是模糊的。 有人說不生病是健康,可是有很多人一直不知道自己有病,等知道的時候已經(jīng)接近死亡,所以...
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薇smile_1465 編,18 篇文章,72 人關注
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營養(yǎng)素用法用量—林海峰 總是有伙伴問我,營養(yǎng)素需要吃多少、怎樣吃才好。好像,一定要給一個確定的量,才覺得吃得安心。 首先,我們要很明確營養(yǎng)素的作用。 營養(yǎng)的作用 第一...