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07 為什么會(huì)發(fā)脾氣？
在世事無(wú)常的前提下，我們來(lái)訓(xùn)練并建構(gòu)自己的心智模式是一件非常重要的事。 上看是好壞的問(wèn)題，其實(shí)是能力的問(wèn)題，本質(zhì)上所有哭泣、悲傷、憤怒或者其他簡(jiǎn)單的情緒表達(dá)都是對(duì)自己能力不足...
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隱藏在大腦里面的憤怒
憤怒有時(shí)候不經(jīng)意間，就從我的言語(yǔ)、表情和動(dòng)作里面散打出來(lái)。有人說(shuō)，憤怒是內(nèi)心力量的外部展現(xiàn)，積累了很多負(fù)面情緒，如果沒(méi)有化解，便會(huì)以憤怒的形式表現(xiàn)出來(lái)。 而，如果積累了很多負(fù)...
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負(fù)面情緒是怎么來(lái)的？提到負(fù)面情緒，很多時(shí)候跳出腦子里面的詞有：悲傷、憤怒、恐懼、焦慮、內(nèi)疚、羞愧… 這些詞會(huì)讓我們本能的害怕去接觸，因?yàn)樗鼈兇碇纯啵?一個(gè)人如果學(xué)不會(huì)和自己的情緒相處 ，那么...
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我的對(duì)立面
當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己并不是輕松愉悅的，內(nèi)心里有一絲絲憂(yōu)傷和緊張感. 深入看到有對(duì)傷害我的人的種種怪罪生起的怒氣和不滿(mǎn)，也有對(duì)由幻想美好到現(xiàn)實(shí)破滅的失落與...
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《三腦原理》五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課程分享今晚分享的內(nèi)容是“三腦原理”。對(duì)于三腦原理，相信很多朋友和我一樣，對(duì)它是“既熟悉又陌生”。為啥這么講呢，因?yàn)檫@個(gè)理論來(lái)自神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域，而且它與傳統(tǒng)的大腦的劃分理論存在著蠻大的...
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長(zhǎng)時(shí)間缺愛(ài)的女人，有這幾個(gè)特征，藏都藏不住有很多男士不會(huì)跟女生聊天，沒(méi)話(huà)題，不懂得怎么哄女孩子開(kāi)心，其實(shí)，是難者不會(huì)，會(huì)者不難。 天地萬(wàn)物是一個(gè)相互制約又是一個(gè)相互合作的過(guò)程，男人需要女人，當(dāng)然女人也離不開(kāi)男人，就好...
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女人要想認(rèn)清一個(gè)男人，觀(guān)察他的這些細(xì)節(jié)就知道了
要想認(rèn)清一個(gè)男人，女人需要花一些時(shí)間和心思。首先，你要花時(shí)間和他相處。如果你跟一個(gè)男人從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)，你對(duì)他一無(wú)所知，那么你自然無(wú)法認(rèn)清他到底愛(ài)不愛(ài)你，你也不清楚他到底靠不靠...
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小我的可愛(ài)邏輯（21）：沒(méi)有人幫我，我都要累死了這幾天與一位女漢子聊天，她說(shuō)她根本不敢生二胎，家里一切都是她一個(gè)人操持，婆婆一點(diǎn)都不操心，她很累。 巧就巧在，我認(rèn)識(shí)她婆婆，且她婆婆很早就跟我說(shuō)過(guò)這個(gè)兒媳婦特別能干，啥都弄得...
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