為什么是第0天呢，因?yàn)??月17日也就是今天恰好是我生日。 隨著年紀(jì)的變大，發(fā)現(xiàn)自己背厚了，肉松弛了，精力不足了。減重不是最終目的，是為了逼自己去運(yùn)動(dòng)，讓自己...
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遇見美好的自己:60kg到50kg，需要多久呢？（第0天） -
PPT讀書筆記 |《自控力-和壓力做朋友》說到PPT，大家的第一反應(yīng)就是PPT不就是用來做匯報(bào)的嘛?，F(xiàn)在雷哥要跟你分享的是，PPT做讀書筆記依然會(huì)很適用哦。雷哥四五月參加了BM的讀書筆記訓(xùn)練營，在阿文老師的指導(dǎo)下得到...
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學(xué)習(xí)是混亂的愛因斯坦是個(gè)奇怪的男孩，他交朋友有困難，老師認(rèn)為他不聽話、不合格，如果他長期采用固定型思維，他也許會(huì)堅(jiān)信這些事情。 但愛因斯坦的成長型思維驅(qū)動(dòng)他超越失敗、挫折與障礙，達(dá)到了科...
