2008年-2016年，不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年，去年11月，參加了我人生第一場(chǎng)馬拉松（香港渣打馬拉松），算是完成了多年前定下的一個(gè)目標(biāo)。從最初為了減肥接觸健身房，到...
發(fā)簡(jiǎn)信
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8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒跟你講過 -
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自從寫文章以來，我收到很多讀者留言，大多數(shù)都是在關(guān)系中出現(xiàn)問題，比如男女朋友關(guān)系，和朋友、同事、同學(xué)或者父母關(guān)系等等。 在這方面，我自己曾非常困惑，但現(xiàn)在能夠如魚得水的處理這...
