亞里士多德：重復(fù)的行為造就了我們。因此，卓越不是一個(gè)行為，而是一種習(xí)慣。改變習(xí)慣僅僅是一項(xiàng)技能，只要有正確的指導(dǎo)和訓(xùn)練，人人都能掌握。 在最開(kāi)始花一點(diǎn)時(shí)間創(chuàng)造、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，...
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如何改變習(xí)慣：手把手教你用30天計(jì)劃法改變95%的習(xí)慣