生病時(shí)才知道健康的重要
我買了一個(gè)黃桃罐頭我買了一個(gè)黃桃罐頭，卻發(fā)現(xiàn)，我打不開它，之前用力拍一下蓋子，逆時(shí)針一擰，就開了，現(xiàn)在它紋絲未動(dòng)。 今天是第二天，燙得厲害，我也好幾年沒這么虛弱不堪了。 不過，據(jù)說這東西的治愈...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
-
我買了一個(gè)黃桃罐頭我買了一個(gè)黃桃罐頭，卻發(fā)現(xiàn)，我打不開它，之前用力拍一下蓋子，逆時(shí)針一擰，就開了，現(xiàn)在它紋絲未動(dòng)。 今天是第二天，燙得厲害，我也好幾年沒這么虛弱不堪了。 不過，據(jù)說這東西的治愈...
-
職場(chǎng)上的勾心豆角
上班挨罵就是工作的一部分，挨罵是你拿的工資的一部分，想明白這點(diǎn)，你就會(huì)妥協(xié)。 有的時(shí)候真的不是你的錯(cuò)，但是你必須要接受來自上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的負(fù)面情緒的宣泄。 那怎么辦，我不想離職就沒...
-
《快樂學(xué)習(xí)是扯淡，笨功夫才是真功夫》
曾國(guó)藩講了一個(gè)寫毛筆字的事，教育他兒子說你以后就臨摹柳公權(quán)。單日臨，雙日摹，多少個(gè)字？每天一百個(gè)，不多。而且他跟兒子說面對(duì)著字帖臨寫，要慢一點(diǎn)。油紙蒙在字帖上寫的時(shí)候，要快一...
-
堅(jiān)持跑步的好處今天在網(wǎng)上看到了跑步有這么多好處，看來我的跑步還是要堅(jiān)持。有和我一起堅(jiān)持跑步的朋友嗎？ 1、堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息。 2...
-
每天堅(jiān)持這六點(diǎn)，氣血充足膚色越來越好！
一：飲食調(diào)理 1.早餐要吃好，蔬菜，蛋白質(zhì)，粗糧必不可少 2..每餐不少于5種食物，每周不少于25種 3.多吃含鐵的食物級(jí)維生素B12的食物：豬肝，豬血，鴨血，魚蝦，菠菜，黑...
-
食補(bǔ)的秘密-打瓜打瓜 打瓜屬于葫蘆科的一年生草本，屬于低糖瓜類，是具地域特色的農(nóng)產(chǎn)品。打瓜具有輔助降壓、減肥瘦身、緩解視疲勞的功效。 1、輔助降壓：打瓜中含有亞油酸等成分，亞油酸是人體無法合...
-
-
我以為，原來只是我以為
和老公同房后，感覺很累，不知不覺睡著了。 被老公揉醒:“快醒醒，快起來了！” “怎么啦？”我揉揉眼，以為發(fā)生了什么大事。 “已經(jīng)11點(diǎn)了，快起來做午飯??！” 硬撐著起來，鼓著...
-
思維方式對(duì)了，胖了也能瘦回去
半夜起來給孩子喂奶，照鏡子一看感覺自己好壯實(shí)啊，好像重了好幾斤，而且肉主要長(zhǎng)在了肚子上。 又仔細(xì)摸摸自己的肚皮，哇，是胖了，肚皮好厚啊。 想想昨天晚上吃的確實(shí)挺多的。正常吃完...
-
-
2022-11-11
閱讀 《你當(dāng)像鳥飛往你的山》 鍛煉 跑步3㎞ 網(wǎng)課? 專注訓(xùn)練? 練字? “行事不可任心，說話不可任口?！?任何時(shí)候，都不要輕易評(píng)價(jià)一個(gè)人，也不要隨意指責(zé)一個(gè)人。 管好自己的...
-
2022-11-10
微習(xí)慣 閱讀 《你當(dāng)像鳥飛往你的山》 鍛煉 練腹 網(wǎng)課? 遇到困難就退縮，明明知道這是重要的事，還要一拖再拖，付費(fèi)學(xué)習(xí)，但是付了費(fèi)不學(xué)習(xí)，等于0，錢也打水漂了。 專注訓(xùn)練? ...
-
每日分享（一百二十八）
鋪路的工人都明白一個(gè)道理，越方的越規(guī)整的石頭，越容易與其他方石結(jié)合，容易鋪路；反而越圓的卵石，越不容易鋪路，它與卵石與方石都不易結(jié)合。 因此那些義正辭言、鋒芒畢露的人，反而更...
個(gè)人介紹