本周末去了趟南京，去了中山陵 去了美玲宮 打卡了好多地兒，吃了好多美食。
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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出差蕪湖之前是非常抵觸出差了，因為耽誤我健身和做飲食。這次因為一些原因，我選擇了出差，現(xiàn)在出來一周了，感覺很好，健身是一輩子的事兒，不急這幾天，再說，在這里也可以健身，飲食的話，也可...
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感恩
連續(xù)做布施的第39天。內(nèi)心豐盈，圓滿。感覺天空都是彩虹色。 同時也感謝騰訊公益給這樣的一個平臺，給我這樣的一個機會。感謝讓我發(fā)現(xiàn)騰訊公益的網(wǎng)友。感恩。
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我是最棒噠我是最棒噠！ 今天，是我找教練的第28天了，這28天里，嚴格按照教練的訓(xùn)練計劃進行鍛煉，按照飲食計劃進吃。28天里就偷吃了一口蛋糕和幾十克的花生，也能教練坦白了，當然，教練是...
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隨手記
本周干了一件大事兒，確定了自己的目標，以前一直搖擺不定，是做減肥自媒體還是打健康小姐的比賽順帶做健身博主？做減肥自媒體吧，門檻太低做的人太多，搞直播我又沒有心力搞。打健康小姐...
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隨記
納瓦爾說：“對一件事情的欲望越小，顧慮就越少，執(zhí)念就越少，反而越會順其自然，遵循內(nèi)心。你會以自己擅長的方式，始終不渝地做下去，工作質(zhì)量也會因此提高……如果社會可以培訓(xùn)你，那么...
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學會享受生活吧
要學會享受生活，而非獲得成就， 不要受限于某一個角色， 孔子講“君子不器”。 不要受限于： 你是個健身愛好者， 那你就要打健美去做運動員， 你是一個產(chǎn)品經(jīng)理， 那你就想去改變...
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霍金和他的兩個女人
前一段時間聽了《史蒂夫.霍金：友誼與物理學的回憶》,想八卦一下他的兩任妻子。 第一個：簡·懷爾德 書中寫道： 霍金曾經(jīng)一連幾天把自己關(guān)起來， 潛心地研究，很少回應(yīng)他的妻子。 ...
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吃海鮮越控制什么越被什么控制呀。上周去看痘痘，醫(yī)生不讓吃辛辣的。這忌口一周了就特別想吃。然后和老公一起來吃海鮮，還好只吃了海鮮，沒吃辣。 這份海鮮99元，名字叫八仙過海，因為里面有...
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今日鄭州
今天突然降溫，溫度比昨天低15度，伴有三級左右的風，還零零星星下著小雨。在家里都還沒感覺到冷，所以出門穿的很薄，出去之后凍得瑟瑟發(fā)抖。 騎電動車到菜市場，凍得起雞皮疙瘩，所以...
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生命力
今年的狀態(tài)跟往年特別的不同。往年再焦慮再抑郁，整個人是是有生命力的。如果用花來比喻的話，往年是花期凋零的那種狀態(tài)。就是，雖然它很破舊，它有些花瓣已經(jīng)凋零了，但是它還有一些一部...
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數(shù)字政府行業(yè)的發(fā)展趨勢
數(shù)字政府行業(yè)的發(fā)展趨勢包括以下幾個方面： 1. 數(shù)據(jù)驅(qū)動決策：數(shù)字化使政府能夠收集、分析和利用大量數(shù)據(jù)來更好地了解公民需求，制定更好的政策和提供更優(yōu)質(zhì)的公共服務(wù)。 2. 電子...
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生命的意義
最近總是有一種無力感，身體和心理都很無力，我問chat gpt，他給我的答案是這樣的：生命的意義 他說： 生命的意義是一個非常復(fù)雜和個人化的問題，沒有一個簡單的答案。不同的人...
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我可以
今天風很大，把人刮飛的那種大，車停在那都晃動，今早開車來公司的路上突然有了一個念想，想回老家羅山縣算命，為什么有這個想法？為什么想算命？是因為年后一直狀態(tài)不好嗎？是的，年后除...
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向chat gpt提問
最近總是很無力，身體和心理雙重的無力，我們Chat gpt他給我的答案是這樣的： 感到心力和身體疲憊、無力可能是由多種因素引起的，包括身體和心理方面的因素。 1.身體因素：可...