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首先，找到自己想要什么。其實(shí)大多數(shù)人都不知道自己想要什么，如果想知道自己真正要什么，就別再去想那些看起來崇高或榮耀的答案。你要將所有不相...
年輕人結(jié)婚生子的年齡比上一代人更晚，不僅如此，人們會在結(jié)婚前花更多的時(shí)間相互了解。 社會學(xué)家和心理學(xué)家等研究人際關(guān)系的專家認(rèn)為，...
比起悲傷、憤怒和恐懼來，還有一種情緒是人類更不愿意接受的，那就是內(nèi)疚。因?yàn)楫?dāng)處于悲傷、憤怒和恐懼中時(shí)，你容易體驗(yàn)到自己的弱小，而當(dāng)處于內(nèi)...
在所有的負(fù)面情緒中，也許憤怒是被我們誤解最多的。我們會懼怕憤怒情緒的表達(dá)，也有各種教導(dǎo)，教我們?nèi)绾稳阂謶嵟? 關(guān)于憤怒好的處理...
悲劇本身并不一定會導(dǎo)致心理問題，它之所以令我們陷入困境，常常是因?yàn)槲覀兿敕裾J(rèn)人生的悲劇性，最終在我們精神中豎了一堵墻，將我們的心與人生真...
自主性被破壞的人，該如何回歸自主呢？ 1. 重建你的內(nèi)部評價(jià)體系。在決定你自己的事情時(shí)，試著自己做決定。你應(yīng)該請教別人的意見，但...
中年后經(jīng)歷的新鮮事比較少。當(dāng)我們初次做某件事時(shí)，心理感覺上要比以后再做花費(fèi)的時(shí)間要長。在新學(xué)?；蛐鹿镜牡谝惶?，甚至假期第一天，時(shí)間似...
馬斯洛將匱乏定義為基本需要的匱乏。當(dāng)基本需要處于匱乏時(shí)，人的心理能量就會集中在追求這些基本需要上。 如生理需要、安全需要嚴(yán)重匱乏...
我們經(jīng)常會收到來自別人的建議，同時(shí)也會給其他人提建議。有時(shí)候人們在提建議，或許不是為了對方好，而是因?yàn)槿藗冏陨碛刑峤ㄗh的心理需求。人們愿...