做好該做的事，這樣才能做成想做的事。不做的那些事，定義我們成為怎樣的人。
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
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靈魂召喚、同儕激勵和英雄之旅身在此處，心向往之。你看，每個人都在經(jīng)歷被他人和世事驅(qū)動，靈魂召喚，跨越門檻走上試煉之路，脫胎換骨，成為自我英雄。 你的英雄之旅開始了嗎？ 我的，才剛剛啟程。 冒險召喚 如果...
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3/100 飲食調(diào)整引發(fā)的對自制的思考
從6月初開始，報了私教后，就開始了我的飲食調(diào)整，開始少吃米飯，并增加了蔬菜、水果、堅果、牛奶、牛肉、魚肉和雞蛋的占比，總體感覺上白天的精力好了不少。 這么多來，很少吃那么少米...
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2/100 我的那些困惑
人生在不同階段總會遇到各個階段的困惑。遇到困惑不要緊，怕的是，失去了面對問題的勇氣和尋找答案的能力。 我在第一天的記錄里面，有談到關(guān)于年齡引發(fā)的擔(dān)憂，所以需要排解?？偨Y(jié)來說，...
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1/100 發(fā)一個輸出的愿
把自己的人生當(dāng)作一本書，每天寫一小段。 33歲了，近幾年一直內(nèi)心是有點煩躁不安，可能是對年齡逐漸增長的焦慮，也是對外界不斷變化的不安，一直想著要重新開始自己的寫作計劃，但坦白...
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人間世第一集《勇氣戰(zhàn)勝病魔》后感
有些人，活著的時候，就是在戰(zhàn)斗?；钪?，本身就是一種勝利。 一直很想看《人間世》《生門》，但可能是覺得自己心理不夠強(qiáng)大，或者在平凡的生活中，那些固有的舊觀念，以為看到這些"不吉...
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谷歌的軟件測試之道讀書筆記
谷歌的軟件測試之道讀書筆記 Google 的測試流程可以非常簡練地概括為：讓每個工程師都注重質(zhì)量。如果我們都誠實認(rèn)真地這么做，質(zhì)量就一定會提高。代碼質(zhì)量從一開始就能更好，早期...
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最近我也在推廣微運動，非常期望一起分享提升。
關(guān)于微運動，你該知道的-1
一，微運動怎麼來的 現(xiàn)如今，運動鍛煉變得越來越為人們所重視，各種健身房，俱樂部，app也應(yīng)運而生。 說實話，我自己也辦過幾次健身卡，參加過幾次健身俱樂部，app也下載了一批，...
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關(guān)于微運動，你該知道的-1一，微運動怎麼來的 現(xiàn)如今，運動鍛煉變得越來越為人們所重視，各種健身房，俱樂部，app也應(yīng)運而生。 說實話，我自己也辦過幾次健身卡，參加過幾次健身俱樂部，app也下載了一批，...
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其實就是不要太天真
越殘酷的事，越不會有人告訴你。
1. 一兩年前，我壓力很大，暴飲暴食?？煲罎⒌臅r刻，我會去超市瘋狂采購，囤上幾大袋高熱量的垃圾食品，坐在石凳上邊哭邊往嘴里塞滿食物，咀嚼、吞咽，撐到快要吐了也停不下來。 很...
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越殘酷的事，越不會有人告訴你。1. 一兩年前，我壓力很大，暴飲暴食?？煲罎⒌臅r刻，我會去超市瘋狂采購，囤上幾大袋高熱量的垃圾食品，坐在石凳上邊哭邊往嘴里塞滿食物，咀嚼、吞咽，撐到快要吐了也停不下來。 很...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測評、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運動健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio），及時閱讀簡書熱門好文。?
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培訓(xùn)營開營
這是最后一次的新精英培訓(xùn)營培訓(xùn)了，在本來積蓄就不多的情況下，還花了一大筆錢來投資職業(yè)規(guī)劃的學(xué)習(xí)，這本身對于我這個小家庭來說，是一次很大的嘗試。打破平庸的生活，努力尋找和培養(yǎng)更...
