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科學(xué)引導(dǎo)孩子使用AI-做更智慧的家長拆書家：老K/悅讀知行 大連知行分舵 2025年6月18日 上個(gè)周日我和朋友聚會(huì)，席間聊起孩子的學(xué)習(xí)。好友一肚子苦水，說她檢查兒子...
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定目標(biāo)，你還在用過時(shí)的SMART原則嗎？快來升級吧～拆書家：悅讀知行 大連知行分舵 2023年4月15日 如果問：“要制定目標(biāo)，會(huì)采用什么原則？”你可能會(huì)脫口而出，當(dāng)然要用SMART...
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遠(yuǎn)離煩惱，觸達(dá)幸福的4組方法拆書家：悅讀知行 大連知行分舵 2023年1月5日 年末和朋友微信聊天，朋友說最近總失眠，感覺自己身心俱疲。在家中是焦慮的妻子，面...
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看心理醫(yī)生前的4個(gè)常見問題朋友知道我是二級心理咨詢師，那天很不好意思地問我說“我的朋友家里有位親人，感覺很焦慮抑郁，動(dòng)不動(dòng)就說自己死了算了。這樣的情況應(yīng)該怎么辦呢？”其實(shí)...
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化消極為積極-7個(gè)習(xí)慣讀后感2022-10-30
拆書家：悅讀知行 最近在諾言訓(xùn)練營里做教練，在給學(xué)員點(diǎn)評的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多人想要再看《高效能……的7個(gè)習(xí)慣》（因?yàn)樯婕暗桨l(fā)布申請的麻煩，就此簡寫了）...
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用直覺三招破解上司說不拆書家：悅讀知行 大連知行分舵 2022年10月5日 “這你都不明白嗎？” “你這套理論在我們公司肯定行不通！” “行了，行了，這...
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帶孩子脾氣大？現(xiàn)在終于有解了——崩潰媽媽的自救指南拆書家：悅讀知行 大連知行分舵 2022-07-06 “感覺到自己帶孩子沒耐心脾氣暴躁易怒，頓時(shí)眼里充滿淚滴，心里酸酸的開始難受?！?“最近脾氣...