第一次減肥:我沒(méi)有記錄具體的體重?cái)?shù),把穿30碼的腰圍減到了27。 第二次減肥:純 跑步+飲食控制,我兩個(gè)半月從116到104,整個(gè)人都縮水了一小圈。 我仔細(xì)講講我的減肥歷程吧...
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如今,打卡文化成為主流,吃飯打卡、美食網(wǎng)紅店打卡、跑步健身打卡、每天記10個(gè)單詞打卡……打卡文化逐漸成為年輕人的生活印記,成為完成 flag 的落地感。 于是,打卡工具孕育而...
習(xí)慣了做重復(fù)的工作,漸漸失去思考事情的原本意義,同一件事,每個(gè)人都有不同的做法,敷衍了事、大體完成、基本完成、完美完成,我認(rèn)為可以更多的考慮怎么樣將事情做的更完善,甚至去改進(jìn)它
照相篇 B612大概是每個(gè)人手機(jī)里必備的一款自拍神器,有多好用就不必再說(shuō)啦 水印相機(jī)我通常用來(lái)添加時(shí)間地址 這里重點(diǎn)推薦一下一閃,它的膠片色是我認(rèn)為做得比較好的,還能制...
修圖篇 潑辣修圖:手機(jī)版的LR,調(diào)整更加精細(xì)一點(diǎn),一般我會(huì)在用完濾鏡后要進(jìn)行一些微調(diào)的時(shí)候,經(jīng)常用到這個(gè)app,主要是拉高曝光,提高陰影讓照片更通透,拉曲線調(diào)成膠片感,我很喜...