最近一個(gè)月睡眠不好,晚上也沒(méi)覺(jué)著在想什么或者放不下什么,可總是翻來(lái)覆去睡不著,都說(shuō)年紀(jì)大了睡眠時(shí)間會(huì)減少,看來(lái)是真的年紀(jì)大了,有時(shí)候吃藥都沒(méi)用,所以,借周末時(shí)間補(bǔ)補(bǔ)覺(jué),睡醒后...
今天回聽(tīng)了公益課《家庭中的正面管教》第一講,之前應(yīng)該是聽(tīng)過(guò)一兩次的,但是今天再去聽(tīng)感覺(jué)幾乎沒(méi)印象,是記性不好還是正如劉老師說(shuō)過(guò)的聽(tīng)課的知識(shí)留存率只有5%?不管怎樣還是功夫沒(méi)下...
群里小伙伴們都在自我檢討自己是自我安慰式學(xué)習(xí),我也何嘗不是呢,周二沒(méi)上課今天沒(méi)復(fù)盤,馬上就開(kāi)小差了,今天早上本來(lái)想找公益課聽(tīng)聽(tīng),找了《家庭中的正面管教》,第一講剛聽(tīng)了十幾分鐘...
昨天晚上的課因?yàn)榕R時(shí)取消,所以今天沒(méi)有新課程復(fù)聽(tīng),于是又拿出上次課的逐字稿再讀,有一段關(guān)于贊美的文字讀起來(lái)特別有感觸,記錄如下以加強(qiáng)記憶并在實(shí)際中多練習(xí)運(yùn)用。 真誠(chéng)的贊美從來(lái)...
正值日本投降八十周年之際,手機(jī)短視頻鋪天蓋地的都是關(guān)于勿忘國(guó)恥,吾輩自強(qiáng)的號(hào)召,每每看到那些慷慨激昂的文字和日本對(duì)我同胞的慘無(wú)人道的迫害,都會(huì)讓我悲憤不已。可是在過(guò)去的幾十年...
第7次課馬老師整理的逐字稿中有一段話感覺(jué)特別好,應(yīng)該是馬老師自己加進(jìn)去的,如果照著這種作法去做,我覺(jué)得能改變親子之間的很多沖突。 “其實(shí)作為家長(zhǎng)也好,老師也好,要學(xué)會(huì)的不是怎...
今天回單位值班,跟往常一樣,每到飯點(diǎn)都牽掛他爺兒倆吃飯沒(méi),吃的什么飯,結(jié)果是:我12點(diǎn)多發(fā)的消息,老公回消息是將近四點(diǎn),“吃了,面”,簡(jiǎn)短的仨字。那個(gè)點(diǎn)是他打了倆小時(shí)乒乓球了...
今天吃晚飯的時(shí)候孩子照常邊吃飯邊眼睛不離手機(jī)的看著屏幕并回著信息,老公終于忍無(wú)可忍發(fā)火了,我在一邊只是覺(jué)得有點(diǎn)突然,從去年開(kāi)始,老公都沒(méi)怎么對(duì)孩子這樣發(fā)過(guò)火,我也沒(méi)站隊(duì),孩子...
周二的課上劉老師提到“雙標(biāo)”這個(gè)詞,字面意思就是兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)自己和對(duì)別人不同標(biāo)準(zhǔn),一般來(lái)說(shuō)對(duì)自己寬松對(duì)別人嚴(yán)苛,也就是有句古話說(shuō)的“只許洲官放火不許百姓點(diǎn)燈”。反思自己在教育...
第7次課的答疑環(huán)節(jié)有一個(gè)案例印象比較深刻,因?yàn)樵谖覀冃〗M內(nèi)的約練中偶爾也會(huì)有類似情況,那就是會(huì)給來(lái)訪者提供一些自己的經(jīng)驗(yàn)或者自己的見(jiàn)解,也就是劉老師說(shuō)的夾私貨,而且來(lái)訪者還感...