現(xiàn)代社會(huì)中,女性扮演著越來越重要的角色。在快節(jié)奏、高壓力的工作和生活面前,女性尤其是職場(chǎng)媽媽的身心健康也受到了更多挑戰(zhàn)。 職場(chǎng)媽媽承擔(dān)著“...
營養(yǎng)從早餐開始! 早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”,這是很多人的生活常態(tài)?!?010-2012年中國居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示,8.6%...
不要把健康交給醫(yī)院,而是改變健康觀念! 在病人康復(fù)過程中,其實(shí)醫(yī)生和藥物所起的作用是較少的,身體的恢復(fù)更多依賴于自我調(diào)節(jié),也就是修復(fù)自愈力...
再談如何保持好身材與健康的生活方式! 曾經(jīng)如此優(yōu)雅…… 如今一不小心就這樣了…… 蹉跎了春、夏、秋,冬天即將來臨,小姐姐、小哥哥們又僥幸逃過三季...
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 三毛說過“人生如茶,第一道茶苦若生命,第二道茶香似愛情,第三道茶淡如清風(fēng)。”品茶亦是在品味人生。悟出事業(yè)如茶,它有苦有澀更有...
在好朋友的推薦下,我也下載了簡(jiǎn)書APP,想發(fā)表一些有意義的內(nèi)容;像片、故事、一切生活、工作中的精彩片段或瑣碎感悟……,我也給自己定了位:...
免疫是一個(gè)與衰老有密切關(guān)系的因素,免疫力功能減退是衰老的最重要原因之一,也是疾病的源頭。 這些人免疫力最差 1.交際圈子太狹窄 一個(gè)人結(jié)交的朋友...
人與人拼到最后,拼的就是身體。身材好,就是一種實(shí)力。 這是個(gè)以貌取人的時(shí)代,沒人有義務(wù)透過你臃腫的身材,去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)心。你的身材就是你的...
很少人能明白這一點(diǎn)。健康不是一個(gè)人的,它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個(gè)大家庭的。 現(xiàn)在癌癥和心腦血管疾病困擾著每個(gè)家庭,最擔(dān)心的是掙的錢不夠醫(yī)...