發(fā)簡信
IP屬地：云南
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ASVA 北京養(yǎng)習(xí)營有感三天的充實的養(yǎng)習(xí)營，匆匆從杭州趕往北京又匆匆趕回來。父母剛剛離去，看到房間里堆滿的各種食物，有一種立刻想處理掉的沖動，一下想到了息禪老師...
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孩子，你屬于你自己
家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任也是終生的老師。作為家長，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)。尤其在當(dāng)今社會，當(dāng)競爭越來越激烈，人們越來越焦慮，社會問...
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極簡營2.0版本 斷舍離之衣物篇第三次上極簡營，這次2.0版本加入了親密關(guān)系的梳理，但是對于核心部分?jǐn)嗌犭x還是深有感情，因為一年多關(guān)于斷舍離和三清理的反復(fù)踐行，已經(jīng)把內(nèi)在...
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深夜高我來訪
近些日子，每到晚上入睡時間，總是有一股力量拉扯著我，告訴我：不要睡不要睡。我不知道上蒼想要暗示我什么，但是冥冥中我知道一定有。 就在今晚做...
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談?wù)勚袊娜饲?中國式虛偽夜半醒來，想想最近發(fā)生的一件事，有些感慨。于是作了一首英文小詩，表達(dá)內(nèi)心觸動。 A promise is a promise A word...
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2020-09-23 極簡營 Day 1一大早因為晨會沒做清理 白天清理如下 1 清理了有些亂的冰箱，心情馬上舒暢起來。 2扔掉了一個鍋，因為覺得買來七八百，還能湊合用，就還沒扔。還扔...
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2020-07-06 個人極簡營 一日三清理?復(fù)盤今天晚上回到家就開始邊聽高頻會議邊清理衛(wèi)生間地板和家里的死角和垃圾桶，擦的干干凈凈，內(nèi)心很清爽。 復(fù)盤： ?。?好的方面：昨日發(fā)現(xiàn)跟曹姨的互動有...
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2020-07-05 極簡營個人復(fù)盤
今天一整天兩件重要事情 我在課程結(jié)束的研習(xí)會做分享，準(zhǔn)備的比較充分，也不太緊張，所以感覺分享過程還是比較流暢的。找到那種專注的心流的感覺，自然文...
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極簡營 復(fù)訓(xùn)踐行1-2天復(fù)訓(xùn)極簡營，希望再次有突破。 7月3日：徹底清理了冰箱上面的冷藏室，爽 7月4日：刪除一千多條短信，設(shè)置為30天保留，刪除2000條微信，280...