三天的充實(shí)的養(yǎng)習(xí)營，匆匆從杭州趕往北京又匆匆趕回來。父母剛剛離去，看到房間里堆滿的各種食物，有一種立刻想處理掉的沖動，一下想到了息禪老師說的那句話，明明是靈魂需要滋養(yǎng)...
發(fā)簡信
IP屬地：甘肅
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ASVA 北京養(yǎng)習(xí)營有感 -
極簡營2.0版本 斷舍離之衣物篇第三次上極簡營，這次2.0版本加入了親密關(guān)系的梳理，但是對于核心部分?jǐn)嗌犭x還是深有感情，因?yàn)橐荒甓嚓P(guān)于斷舍離和三清理的反復(fù)踐行，已經(jīng)把內(nèi)在的執(zhí)念，各種家族業(yè)力一點(diǎn)點(diǎn)除去...
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談?wù)勚袊娜饲?中國式虛偽夜半醒來，想想最近發(fā)生的一件事，有些感慨。于是作了一首英文小詩，表達(dá)內(nèi)心觸動。 A promise is a promise A word is a word But ...
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2020-09-23 極簡營 Day 1一大早因?yàn)槌繒]做清理 白天清理如下 1 清理了有些亂的冰箱，心情馬上舒暢起來。 2扔掉了一個(gè)鍋，因?yàn)橛X得買來七八百，還能湊合用，就還沒扔。還扔了一些吸管。 3 清理了微信信...
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金剛自在茶禪修習(xí)小結(jié)（3???28日）禪茶，花道，梵唄的培訓(xùn)結(jié)束四天來，總感覺余音繞梁，內(nèi)心的歡喜一直都在。 插花過去四天每天都有練習(xí)，很喜悅，也看到自己的成長。所有花材來自小區(qū)周圍的綠地花圃，桃花，梅花，茶花，...
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2020-07-06 個(gè)人極簡營 一日三清理?復(fù)盤今天晚上回到家就開始邊聽高頻會議邊清理衛(wèi)生間地板和家里的死角和垃圾桶，擦的干干凈凈，內(nèi)心很清爽。 復(fù)盤： ?。?好的方面：昨日發(fā)現(xiàn)跟曹姨的互動有些問題，今天表達(dá)了自己對她送的...
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2020-07-05 極簡營個(gè)人復(fù)盤
今天一整天兩件重要事情 我在課程結(jié)束的研習(xí)會做分享，準(zhǔn)備的比較充分，也不太緊張，所以感覺分享過程還是比較流暢的。找到那種專注的心流的感覺，自然文思泉涌，這個(gè)以后可以繼續(xù)保持。...
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極簡營 復(fù)訓(xùn)踐行1-2天復(fù)訓(xùn)極簡營，希望再次有突破。 7月3日：徹底清理了冰箱上面的冷藏室，爽 7月4日：刪除一千多條短信，設(shè)置為30天保留，刪除2000條微信，2800張照片，一個(gè)字：爽。
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2020-6月復(fù)盤
自從5月上旬遇見Asva，于是一發(fā)不可收拾。冥冥中的相遇，卻注定永遠(yuǎn)的廝守？我不知道，除了感恩還是感恩。極簡營，斷舍離，又稀里糊涂得了個(gè)優(yōu)秀學(xué)員，隨意去聽了金種子課試聽，小糾...
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原來生活是用來享受的我把家里打掃干凈 小小的客廳鋪上我最愛的瑜伽墊 淡淡的紫色 典雅又讓我放松 我赤著腳走在上面 軟軟的 暖暖的 我穿過客廳和臥室 去陽臺晾衣服 腳下是絲絲的清涼 我回到了兒時(shí) ...
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2020-06-10 復(fù)盤
今日斷舍離?一日三清理 陽臺，馬桶，廚房水槽下水道的下面，鍋蓋等清理 一日復(fù)盤 省 家里地面時(shí)刻保持干凈后，我愛上了赤著腳在家走路。想到之前，兒子一光腳，就開始抓狂，對他各種...
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2020-06-09 復(fù)盤
今日斷舍離及三清理 兒子的房間，各種資料扔了很多，內(nèi)心清爽很多。 廚房廁所深度清理 ，保持地面干凈，光著腳丫走在地上，腳與地板接觸的清涼的感覺，很幸福。 心情大好，自己和面剁...
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每日復(fù)盤之2020-06-02
省 ： 正：今日繼續(xù)開始三清理，心不再焦慮慌亂，做事情效率很高。 今日當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒子到處找不到小i，內(nèi)心充滿了憤怒，對兒子惡眼相對，完全忘掉了兒子馬上就要上編程課。 思：我在想自...
