01 你有沒有通過自律去嘗試改變自己？ 比如開始堅(jiān)持跑步，或者開始早起，希望從此晨鐘暮鼓，不虛此生。 但是，我更關(guān)心的，你或者身邊人的自律，為什么多數(shù)情況都難以堅(jiān)持，最后就不...
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如果你正在用自控力去改變?nèi)松?，那多半還沒有找對(duì)方法，該如何做？ -
我犯了一種罪，叫長得不好看文／涼亦歌 小時(shí)候我讀幼兒園，老師教我們學(xué)三字經(jīng)，第一句是“人之初，性本善”。 后來很長一段時(shí)間，我都把這句話作為衡量所有人的標(biāo)準(zhǔn)，直到有一天被人嘲笑，才發(fā)現(xiàn)自己有多蠢。 人...
