發(fā)簡信
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1選擇合適的運(yùn)動，走路，瑜伽，自由搏擊，跆拳道，跳舞等，保持身體健康，保持良好身材 2按時睡覺起床，11:00-6:30，吃早飯 3按照節(jié)奏每天...
昨天，我把我媽氣的心臟病犯了。這幾天回家來照顧生病的爸爸，昨晚出去辦點(diǎn)事，看到按摩椅，一直想給父母買一個。去體驗(yàn)了一會兒，確實(shí)挺舒服的。 父母已...
昨天下午和人談事，談到最后沒有如我所愿，他不認(rèn)可我說的東西，甚至是愿不給我說的機(jī)會，在我說出之前，他已經(jīng)準(zhǔn)備好要說no了。這是我事后回顧，感受到...
爸爸88歲了，媽媽77歲，越來越害怕他們哪一天會突然離去，就再也見不到他們了??！ 所以現(xiàn)在每一個月，最多兩個月，就回家住幾天，覺得他們需要我的陪...
現(xiàn)在在回想昨天的課，課里的一些觀點(diǎn)我是認(rèn)同的，比如，自己可以無限大，可以有想象不到的能量和力量，吸引力法則，想自己要的東西，把自己不想要的，和一...
做了三次dp個案，前天和張妍聊天，她問我有什么感受嗎？似乎已經(jīng)忘了當(dāng)時的感覺。妍提醒以后，我好好回顧了一下，覺得主要有兩點(diǎn)收獲，一是，注意力要關(guān)...
昨天參加完三天的認(rèn)知行為療法培訓(xùn)，收獲很多，很興奮，找到很多資源，目標(biāo)方向更清晰了，近期中期工作計(jì)劃也出來了，很高興。一個人開車離家越來越近，感...
和一位溫暖的九號朋友聊天，她跟我講她和兩任男朋友的戀愛體驗(yàn)，我很羨慕，有些嫉妒，她看起來不算漂亮，不是很優(yōu)秀，也不年輕了，怎么還會遇到真正的愛情...